近くのスーパーで、ドトールのヤングココナッツが売っていました。

主人に頼み剥いてもらいました✨

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ココナッツジュース、不味くもなく美味しくもなく…にひひあせる

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中身はスプーンで削り取りました。グアムでココナッツジュースを飲んだ後に実にワサビ醤油を付けて食べたのが美味しかったです。お腹がいっぱいだったので食べれませんでしたが汗

ココナッツは『生命の木』と言われる程、栄養が沢山豊富です。
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葉酸も含まれており妊婦さんにもお勧めです。もう、サプリメントは食べていないのでココナッツから葉酸を取ろうと思いました合格