チベット体操

PCをいじくりながら気になるページにとびました。

チベット体操



スピリチュアルから離れた時にヨガ関係からなどからiPodに動画を保存してました。

でも改めて検索をしていると、チベット体操はチャクラを整えたりするらしいです！

知りませんでした  

初心に戻り一からスピリチュアルを勉強しようと思い、以前に購入した本を見直しはじめたら、以外にも今に自分に必要な本があったり、動画や瞑想CDがiPodに残っていました。

宝の持ち腐れにしてました

チベット体操は好転反応があるそうで、しかも２１回づつしかやってはいけないとか。
無知な私。 忘れやすい私です。でも勉強になったので良しです