自分の不注意から転倒してから、身体が痛くて数日 お休みをしていました
昨日から再開したのですが、７回からの１１回になりました
と言うのも
チベット体操をしながら考え事をしてしまい７回を通り越し
気付いたら１０回目
奇数にしないと・・・と焦る気配もありながら
あ
１１回でも大丈夫ってことかも
と直ぐにポジティブ思考に
日課になるように明日も 実行しますぅ
昨日から再開したのですが、７回からの１１回になりました
と言うのも
チベット体操をしながら考え事をしてしまい７回を通り越し気付いたら１０回目
奇数にしないと・・・と焦る気配もありながら
あ
１１回でも大丈夫ってことかもと直ぐにポジティブ思考に
日課になるように明日も 実行しますぅ