65日目

体が筋肉痛頭も痛いしイライラするしで朝から最悪っす

朝ごはん 完食→嘔吐

・コッペパン

・マーマレード

・みそ汁

・ツナ炒め

・牛乳

でした

食事中に話かけないでプリーズイライラするよん…今日は全部吐いてしまおうかなぁ

お昼ごはん 完食→嘔吐

・ご飯小盛り

・かに玉あんかけ

・付け ブロッコリー

・麻婆茄子

・青菜の辛子和え

・きゅうり漬け

でした(´ω｀*)

夜ごはん 完食→嘔吐

・ご飯小盛り

・ホキの南蛮焼き

・付け さつまいも.スナップエンドウ

・鶏の信田煮

・みそ汁

・しば漬け

でした

今日はダメダメな１日でした今日は早めに寝よう。