47日目

今日はめちゃめちゃ冷えまするなぁ皆さん風邪引かないように気を付けてくださいね

朝ごはん 完食

・黒糖パン

・みそ汁

・煮浸し

・牛乳

でした

今歯科なう。作業所についての計画書をもらったら今週じゃなくて月末になっててかなりショックなんかもうです

…必要とされてない感パネェ…まぁ忙しいんだから仕方ないんだけどね

お昼ごはん 外食 完食

・天丼

・おそばハーフ

・茶碗蒸し

でした(´ω｀*)

帰ってとん服飲んでSSTに行って来たー

まだ思い出すと不安定になる○たーい

夜ごはん 完食→嘔吐

・ご飯小盛り

・タラの水炊き風

・ブロッコリーのピーナッツ和え

・みそ汁

・きゅうり漬け

でした

本当はカッター買いたかった。何でもいいから自分を傷つけたかった

…自分なんの進歩もないっすね。カショオも最近続いてるし、すぐ不機嫌になるし最悪な人間や