おはようございまーす
今日は天気が優れないねぇ(=ω=`*)洗濯物、乾かんかもしれんなぁ(¨;)
朝ごはん 完食!
・マーマレード
・コッペパン
・みそ汁
・ツナ煮
・牛乳
でした
マーマレードが甘くて幸せ~
お風呂ターイム
体重計がお風呂場にあるので乗ってみると、39.1kgでした(´`*)
うーん、複雑←
まだ摂食脳は治ってないからね~
次は来週の土曜日に乗ってみよう
お昼ごはん 完食ならず
・ご飯 1/2
・鶏の照り焼き
・(付け 絹さや、南京
・昆布の炒り煮
・小松菜とジャコ和え
・きゅうり漬け
でした!かぼちゃが甘かったー
鶏の照り焼きもうまうま(´▽`*)
午後から部屋にひきこもり。ウジウジしたりノートに書き物したり(..)φ
することないから早くOTに行きたいぜよ
夜ごはん 完食ならず↓
・ご飯 2/3
・みそ汁
・アジの南蛮漬け
・(付け パプリカ
・春雨サラダ
・きゅうり漬け
でした
お腹いっぱいでご飯を残したら看護師さんに、明日から大きい丼で食べたら帰る頃には見違えたようになるよ(笑)って言われた
マッチョにならないとですねって言ったら笑ってたべ(笑)
炭水化物は確かに太りやすいけど、足腰にはいいんやってー(''*)
退院するまでには3食とも完食できるようになったらいいなぁ
今日はしゃばけを少し読めたから良かった
なかなか集中力が続かないから進まないけどね(^^;)
さて、もう眠たいからそろそろ寝ようかしらん
でわおやすみなさーい