今日はダメだった(..;)

人として最低だなって思った１日でした

感情のコントロールは上手く出来なかったし、逃げてばかりだったし

ふむぅ´｀

明日は笑顔で接されるように、バナナ＋水のジュースを飲んで体力つけときまふ

今日の過食嘔吐は２回

明日は１回に減らせたらいいな