今日は通院日でした。
さっき診察終わった
・摂食障害のことは、お昼とか外食の時は吐かないようにサラダ
にしてること。
にしてること。夜は野菜とか食べた後、ものすごく鬱に入ること。
吐きたいけど吐けれない状況、太る事への恐怖から始まり、なんで生きてるんだ。食べるくらいなら死にたい。早く死ななきゃって考えてまた堕ちる負のループ。な感じを話した。
・また自傷が始まって、最近は首絞めを頻繁にしてる事。
母さんの事を考えたり、父さん祖父母の事を考えたりすると、『先に死なないと』って謎の焦燥感がきて絞めてしまう。
それと、絞めたら憂鬱な気持ちが落ち着くからetc.でした。
・あと、またデイサービスを利用してみたらどうかと進められたよ
どんだけ行かせたいんだｗ
あー、毎回恒例の診察室出たらトイレ
に直行～
に直行～ぶっちゃけいつもそこで泣いてるんだけど(恥)
今日は笑いがこみ上げてきたよｗ
絶望したというか幻滅したというか。
いいよ。絞める行為は止められてないから続けちゃる
