夜な夜なこんばんは。
予定どおり 洗濯機をいただいてきました
明日ｾｯﾃｨﾝｸﾞしてみたいね。
今日は 娘のﾊﾞｲﾄと 息子の塾が同じ時間開始だったので、送ったついでに年末ｼﾞｬﾝﾎﾞを買ってきました
ｼﾞｬﾝﾎﾞ宝くじくらいは
買って夢を見たいですね
休日なのに 体も頭も緊張状態で
睡眠時間は足りてるはずなのに疲れがとれない。
というか、いつも体が強ばってる感じ
ヨガでもやったほうがいいのかと まじめに思います。
ON
OFFは 絶対に必要。自分の心を感じてあげないと
きっとどこかで崩れる‥‥
体を休ませてあげないと
長生きできなそうだゎ
