こんにちは！
今日も暑いけど 家の中にいるぶんには快適です。
今日は 朝からサッカー見てました。
子供達と朝から盛り上がるのは良いもんだ
高校生ﾁｰﾑを送ったあとに
朝顔たちに水をあげて～
植えかえたイチゴの苗は
枯れつつあるけど～
枯れたらまた補充して、増やしてこう
午前中は掃除 洗濯と 母親のｸﾘﾆｯｸ
買い物して帰宅し、これから次女の定期外来
！2年間飲んだお薬も 今日処方される分で ひとまず終了です。
視力の落ちや 甲状腺など
心配なことも多いので
はやく服薬を終えたい。
悪化したらまた再開だけどね。
バセドウね‥‥
ｱﾀｼのほうが当てはまるんだわね、これが。
むか～し一度診てもらってるんだけど
その時は平気だったから
気にしてなかったが
なんせ疲れる。痩せる。不安定。
食べてもまったく肉にならない！
ちなみに現在
身長１６７㎝ 体重４８㎏
体脂肪率１６％です。
朝食は、仕事で動く時に身体が重くなるので食べないけど
昼食と夕食はカロリー計算されたmenuを食べてるわけで‥‥
間食も普通にするし
なんせ砂糖1㎏を1週間で使い切る勢いでｶﾌｪｵﾚ飲むし‥‥
健康診断の季節なので
かかりつけのｸﾘﾆｯｸで、健診でも受けてこよぅ。
では 娘をお迎えに行ってきますわ～
