ドーナツを作ったよ♡



前回ユーグレナ入りのパンケーキが好評だったから、今回はドーナツバージョン。


ドーナツもHMを使って簡単に!

ユーグレナ入りにするならとことんヘルシーなドーナツにしようグリーンハートと、材料はHM・おから・ユーグレナ・豆乳だけ。

市販のドーナツみたいな甘いのを作るときは砂糖も入れるよ。


卵がなかったんだけど、卵がなくても大丈夫。むしろ最近はたまご無しのパンケーキのをよく作ってるかも。



HMとおから同量にユーグレナを入れて、このくらい、まとまりやすくなるまで豆乳を足して…



フライパンにグレープシードオイルを入れたら揚げ焼き。

ドーナツはまん丸のこのかたちが食べやすいし、なんか可愛いラブ



お好みでパウダーシュガーを振って出来上がり♡



パンケーキもいいけど、ドーナツもいいな、ユーグレナのおかげでほんのり抹茶風🍵


野菜が苦手な子供のおやつにもぴったりだよ♡




ドーナツっておいしいなぁ〜♡


揚げずにオーブンでも作れるけど、やっぱりドーナツは揚げた方が好きだ照れグッ