今夜はイカと豆苗の塩炒めと、もやしとしめじの挽肉あんかけ、たたきゅうり↓



味付けはにんにくと鶏ガラスープの素と塩胡椒↓



しめじともやしの挽肉あんかけ↓



蒸し暑いな、エアコンをつけようか悩む。

つけました。