栄養満点しらす丼レシピ


朝に卵かけごはんを食べると免疫力アップという噂を聞いて（←うわさね）、うちの子供達は卵かけご飯ブームが続いているから今朝も卵かけご飯にしたよ。


しらすも！




作り方は簡単、ご飯の上に鰹節をのせて…



上にしらすたっぷり、くぼみを作って卵黄を乗せたら薬味は大葉と海苔と胡麻。他に万能ネギを乗せてもおいしい！

醤油と胡麻油少したらして出来上がりだよ♡


栄養満点💯だね😋