マイブーム ダイエット

私ごとですが、最近はダイエットにはまってます

筋肉量が少なく体脂肪率が高く、なかなかブヨブヨしてきてたので

ジムに通い始め、食事制限始めました

ヘルシーを心がけてます

目指すは筋肉量アップです

低カロリー 高タンパクを心がけ、毎日豆乳を飲んでいます

やり出すとハマるタイプで結構こだわってるのでお店で是非聞いてください笑

affection 出口