2月18日
今日は高架下での練習でした！
ピッチングをしたり
バントの練習をしたり
Tバッティング、スイングの確認をしたり
監督のスイングです🤩
グラウンドの練習じゃなくても、基本練習を徹底して充実した時間が過ごせました！！
私はバントと投球練習をみっちり！⚾️
もっと足腰鍛えて体重移動！！💪
3月は都合により練習に行けないけど、地元でしっかり自主練だ！4月にお土産持っていきます🍠
興味のある方は是非、体験・見学お待ちしています！
#大阪アッフェ#女子野球
今日はいい球場で天気にも恵まれた日でした☀️
練習前に縄跳びや体幹をした後、
キャッチボールをして、
外野と内野で分かれてノックをして、
そのあと、実戦形式の練習をしました。
私自身守備位置であったり、こういうプレーの時にこう動けばいいとかが全然分かっていなかったので、今日の練習でたくさんいろんなことを教えていただけてすごく勉強になりました！！
最後にバントも練習しました！
個人的なことではありますが、1月と2月の上旬は大学のテスト勉強に追われていたり、免許合宿に行っていたのでしばらくお休みをしていて1ヶ月半ぶりくらいの練習でした！
壁にボールを投げてたりはしたんですが、久しぶりに対人でキャッチボールとかができてやっぱりみんなで野球をするのは楽しいなと思ってました☺️
来週2月18日(日)は河川敷で9時から練習です。
ぜひ見学体験にお越しください！！
初めてブログを書かせていただきました！拙い文章だったと思いますが、最後まで読んでいただきありがとうございました🙇♀️
2月4日
朝から天気がいまいちでグランド状況もあまり良くなさそうだったので、高架下での練習となりました！
コロコロしたり
クイックしたり
バッティングフォームの確認したり
グランド使えなくても、人数少なめでも、だからこそできる練習をしっかりみっちりやりました！！
あとは冬練恒例の縄跳び＆筋トレも💪
体力、筋力ともにUPできて、野球も基礎から学べる⚾️
見学、体験、入部にはグッドタイミングです👍
【今ならコースを選べる特典付き！】
①ノーマル体幹トレーニングコース
②お日さまサンサン体幹トレーニングコース
ホットヨガ的なニュアンスですが、いいネーミングをつけることができませんでした…
代表、ごめんなさい。
⚠️お日さまサンサン体幹トレーニングコースのみの体験、入部は行っておりませんのでご注意ください。
でも、代表と共にお日さまの下でトレーニングしてくれるメンバー大募集です！
2月11日は深北緑地で11〜13時の練習です！
今週も頑張りましょう！！
