先週は浦江運動場で練習でした！
日差しがあり暖かくて練習しやすい気温でした☀️
人数少なめでしたが、たくさんノックを受けたり、アメリカンノックをしていっぱい走ったり、ピッチングをしたりいい練習ができました💨✨
私は大学のテストがあり、2ヶ月ぶりに練習に参加したので全身筋肉痛です、、🥲
夏に向けて頑張っていきましょう🔥
1月25日の練習⚾️
この日はとても寒く、なかなか体が動かない中での練習となりました🥶
まずは体を温めるために、走って温まるためにベースランニングしました。ベースランニングの基礎も大切です^ ^
少し体が温まってきたところで、軽めにバッティング練習。
無理はせず、感覚を確かめながらの練習になりました。
寒さも厳かったため、この日は早めに練習を終えましたが、
ケガをしないことを第一に考えながら取り組むことができた一日でした！
