ダイエット
フルーツメールより頂いたVISAの商品券にて
・ランニングシューズ
・帽子
・スポーツサンダル
をスポーツ店にて購入しました。(計17,000円ほど)
最近、めっきり運動する機会がなくなったので、主に夜の涼しい時間帯に軽く走っています。
本来は朝に走りたいのですが、まったく体力が続かないので、夜の人気のいないうちに基礎体力をつけてから、朝に走ろうと思います。
オセロの中島。
激太りが噂されていますがほとんどもう「おすもうさん」ですね。
やせたらやせたでダイエット本とか出しそうです。
・ランニングシューズ
・帽子
・スポーツサンダル
をスポーツ店にて購入しました。(計17,000円ほど)
最近、めっきり運動する機会がなくなったので、主に夜の涼しい時間帯に軽く走っています。
本来は朝に走りたいのですが、まったく体力が続かないので、夜の人気のいないうちに基礎体力をつけてから、朝に走ろうと思います。
オセロの中島。
激太りが噂されていますがほとんどもう「おすもうさん」ですね。
やせたらやせたでダイエット本とか出しそうです。
ブログへの迷惑コメント
ブログや掲示板などの無料レンタルものを借りていると、必ずと言っていいほど、迷惑コメントや迷惑書き込みが行われます。
・さびしいから会いたい
・私のサイトを見て
・連絡ください
・この人を食事に誘って元気づけて
などなど。
うるさいっつーの。
これらはヒマ人が人のブログを見てまわっていちいちコメントしているのではなく、自動でブログを回って書き込みを行う不正ツールを利用して行っています。
アメブロでの対処方法は二つ。
IPアドレスの禁止。
特定のIPアドレスからの書き込みを禁止します。
最近はIPアドレスも偽装して「0.0.0.0」で登録してくるようになりました。
こうなったら禁止IPアドレスを「0.0.0.0」と同様にしてやれば迷惑書き込みは消えます。
ただし、「0.0.0.0」は携帯電話からの書き込みも禁止する諸刃の剣です。
もう一つは、コメント自体を「受け付けない」で設定すること。
こうすればコメントはパソコンからも携帯電話からも一切受け付けません。
・さびしいから会いたい
・私のサイトを見て
・連絡ください
・この人を食事に誘って元気づけて
などなど。
うるさいっつーの。
これらはヒマ人が人のブログを見てまわっていちいちコメントしているのではなく、自動でブログを回って書き込みを行う不正ツールを利用して行っています。
アメブロでの対処方法は二つ。
IPアドレスの禁止。
特定のIPアドレスからの書き込みを禁止します。
最近はIPアドレスも偽装して「0.0.0.0」で登録してくるようになりました。
こうなったら禁止IPアドレスを「0.0.0.0」と同様にしてやれば迷惑書き込みは消えます。
ただし、「0.0.0.0」は携帯電話からの書き込みも禁止する諸刃の剣です。
もう一つは、コメント自体を「受け付けない」で設定すること。
こうすればコメントはパソコンからも携帯電話からも一切受け付けません。
無料マインドマップ
「マインドマップ」という言葉をご存知でしょうか?
自分の頭の中の考えを「視覚化」するのに便利なアプリケーションです。
見た方が早いので私の頭の中の「副収入」に関するマインドマップの例
この記事のために作成していますので、簡単にしか書いていませんがこのように、あたまの中の考えを視覚化して整理することが出来ます。
視覚化することにより他人への説明が容易になりますので、仕事などではプレゼンテーションなどにも利用されることのあるアプリケーションです。
有料のものから無料のものもあり、もちろん私は無料のものです。
「mindmeister 」
まあ、使い方は人それぞれで良いと思います。
ブラウザ上で作成したあとは、PDFなどにも出力可能です。
自分の頭の中の考えを「視覚化」するのに便利なアプリケーションです。
見た方が早いので私の頭の中の「副収入」に関するマインドマップの例
この記事のために作成していますので、簡単にしか書いていませんがこのように、あたまの中の考えを視覚化して整理することが出来ます。
視覚化することにより他人への説明が容易になりますので、仕事などではプレゼンテーションなどにも利用されることのあるアプリケーションです。
有料のものから無料のものもあり、もちろん私は無料のものです。
「mindmeister 」
まあ、使い方は人それぞれで良いと思います。
ブラウザ上で作成したあとは、PDFなどにも出力可能です。
アメブロの便利な使い方
ブログって書き続けるの大変ですよね。
ネタを探して、今度コレ書こうとメモっておく。
メモしたことすら忘れて日々が過ぎ、ネタ自体が古くなって結局書くの辞めたことも何度かあります。(楽天ブログ時代の話)
書きたい時にわーっと書きためておきたい私。
そんな私にこのアメブロは便利です。
アメブロでは記事の投稿日時を自由に変更できます。
つまり、「未来日記」を書くことが出来ます。(過去もOK)
このブログを書いているのも6/4。
いっぺんにまとめていろんな記事を書いて、公開日時をズラしてアップしています。
旬な記事が書きたくなったら、あらかじめ用意していた記事の公開日時をまたズラせばいいだけ。
私はまとめて未来日記を書いていますが、
日時を変更して投稿できるので、ちょっとしたアリバイ日記としても使えますよね(笑)
ネタを探して、今度コレ書こうとメモっておく。
メモしたことすら忘れて日々が過ぎ、ネタ自体が古くなって結局書くの辞めたことも何度かあります。(楽天ブログ時代の話)
書きたい時にわーっと書きためておきたい私。
そんな私にこのアメブロは便利です。
アメブロでは記事の投稿日時を自由に変更できます。
つまり、「未来日記」を書くことが出来ます。(過去もOK)
このブログを書いているのも6/4。
いっぺんにまとめていろんな記事を書いて、公開日時をズラしてアップしています。
旬な記事が書きたくなったら、あらかじめ用意していた記事の公開日時をまたズラせばいいだけ。
私はまとめて未来日記を書いていますが、
日時を変更して投稿できるので、ちょっとしたアリバイ日記としても使えますよね(笑)