昨日の褒めたいこと!
・筋トレを頑張った
(メニュー:オガトレさんの足パカ+腕、ひなチャンネルさんの腹筋+足)
*太りすぎたので-5kgを目指して頑張ることにした
・YouTube大学をみて自己研鑽 1.5hr
自分のやりたいことが何なのかを考える機会になった
昨日の褒めたいこと!
・筋トレを頑張った
(メニュー:オガトレさんの足パカ+腕、ひなチャンネルさんの腹筋+足)
*太りすぎたので-5kgを目指して頑張ることにした
・YouTube大学をみて自己研鑽 1.5hr
自分のやりたいことが何なのかを考える機会になった