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エアロバイク(アルインコAFB4010)でダイエット

alinco(アルインコ)のエアロバイクAFB4010で36歳がダイエットする体験ブログ

最近は10キロを目安にエアロバイクをこいでます。
相変わらず終わったあとは膝のすぐ上のモモがパンパンです。

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効果が出て来たのか初日と比べると1キロ減です。

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