床に座って前屈しようとすると、カタカナの「ヒ」みたいな感じになります。
なんぼなんでも体が硬すぎ。
最近はランニングとかしてないからなー。
冬に向けてストレッチ・筋トレ・ランニングをしないといけないですねー。
運動グッズは持ってるので問題なし。
☆僕の持ってるグッズ
→シューズとか
→パーカーとか
→i podとか大事
→プロテインとか大事
→大胸筋強制サポーターとか。
なんぼなんでも体が硬すぎ。
最近はランニングとかしてないからなー。
冬に向けてストレッチ・筋トレ・ランニングをしないといけないですねー。
運動グッズは持ってるので問題なし。
☆僕の持ってるグッズ
→シューズとか
→パーカーとか
→i podとか大事
→プロテインとか大事
→大胸筋強制サポーターとか。