昨日は
胃腸が疲れていたような感じがして
元気も出ないからダラダラと過ごしていて
主人が帰宅してから18時くらいに散歩を兼ねてスーパーへ
まだ明るいけど、暑さもだいぶやわらいでいました
この花、ピンクとかも有りませんか？
暑くても元気に咲いていますね
すでに簡単にあるもので夕食の用意をしてから出掛けたのですが
※そうめんに氷を乗せたのは主人です
おかずに焼き鳥のおまけがつきました
※焼き鳥をお皿に乗せたのも主人です
今朝は主人がパンと卵を焼きました
でね、そういえば私
ここ数年38度超えた熱出していないし
酷い風邪もひいていないなぁと思って
ちょうど子宮全摘した後辺りから丈夫になったのですが
全摘した事により出血での貧血が無くなったからか
サプリを飲み始めたからか
耳鼻科の先生も何でだろうねとびっくりする位、鼻の調子も良くて
以前は年に2回は高熱を出し
全く息が出来ない程鼻が詰まり
喘息みたいになって、ステロイドの吸入薬処方されていました
乳がんになってしまった事自体が
免疫システムや細胞コピーの問題有りなんだろうけど
何故に風邪をひかなくなったのか不思議です
サプリの効果だとしたら
私は
水で１日1包乳酸菌系サプリを飲み
セサミンDHA+EPAを朝晩飲んでいます
主治医はサプリに反対派ですが
許可はいただきました
とても元気な私を見て主人もセサミンだけ飲み始めました
睡眠の質が改善させるヤクルト1000とかも、とても気になりますが
とりあえずピルクルを毎日飲んでいます
これ以上の栄養補助もやり過ぎかもしれないし
金銭的にも難しいかなとも思っています
ミネラル系は海草類はバセドウ病の為に過剰接種は出来ないので
程よい量を食事から摂っていけたらなと考えています
自由な土日は来週まで
今日は午前中に病院に書類を取りに行ったり買い物したりしましたが
これから再度出掛けてきますよ