ここのところ寒いですね
毎朝、マイナスだし
でもね、夏の暑さよりは良いと最近思います
先日のお休みの火曜日
3か月毎のバセドウ病通院日だったのですが
1月13日に採血した結果
中性脂肪が正常値になっていました
何年もクレストール(ロスバスタチン)を処方されていたのだけれど
正常値に入ったの初めてだったような気がします
乳がん発覚した頃
TG～211
抗がん剤中MAX時
TG～289
1月13日
TG～77
お正月お節は食べたけれど
お雑煮のお餅1回に3個で我慢しました(今までは6個くらい食べていた)
100%オレンジジュースも大好きだけれど、飲まないようにしていました
だからかな
でも、その日の夜とか
食べ過ぎよ
オムライスは卵で包むの面倒くさくなり
二人分まとめてドーン
中は普通のチキンライスですが
周りにミックスベジタブルとミニトマトを
米の合間に食べました
それでも二人で1.25合足りない感じだったかな
オムライスって沢山食べられるよね
他に
銀だらの煮付け
里芋と残り野菜の味噌汁
キムチ
中性脂肪またオーバーしちゃってそう
まぼろし～ってならないように
気を付けないとだなぁ
と、思いつつ
シャトレーゼのパンケーキを食べてしまったのでした
しかも今日は
前の職場の先輩とピザを食べに
遠出してきます