今日はお休みです
昨夜は仕事帰りに主人と山田うどん食堂で夕食をとり
コメダ珈琲店へ寄ろうとするも、20時で閉店していて
帰宅後インスタントコーヒー(ゴールドブレンド)を飲みました
そしたら。。。
眠れない
コーヒー飲んでも眠れる時も有るのですが
不眠症だった時期もあるので、午後からのカフェイン摂取は出来るだけ避けていました
コーラも飲むときは
カフェインもゼロのにしたり
3時位まで眠れませんでした
当然朝も
7時半にリビングに起きてきたものの9時までグダグダしてしまい
9時半に朝コメダへ
コーヒーにサービスのモーニングと
サラダを注文しました
それからドラッグストア➡️スーパーで買い出し
今一旦帰宅しました
が、これからガソリンスタンドと蛍光灯を買いに行かねばなりません
前回の休み、金曜日にシチューを作りました
パルシステムのお弁当も有ったので
シチューのみ
残りは昨日休みだった主人がお昼に食べました
私がお昼に食べたスーパーのとんかつの残りと
冷蔵庫に残っていた、山芋をすりおろしたものを添えてw
昨日は仕事中に2回も
自分に水をかけてしまい
結構なずぶ濡れに
着替えて更にまた濡れるという
少し鼻声になっているので
気を付けようと思います
木曜日にはオミクロンワクチン5回目が控えているので
とりあえず葛根湯とR1飲みました
風邪ひいてないと良いな