40,50,60 aqua’s

ポルトガル 🇵🇹からやって来た、お祭り番長Francisco Estevãoによるスーパーハードなトレーニングクラス！

彼のオリジナルのメソッドで身体をどんどん追い込んで行きました！参加の方も目一杯水を動かして頑張っていました！

言葉が通じないながらも参加者とコミュニケーションを取りながらプログラム展開していたのが印象的でした。

How Long Can You Sing This Song♬

で最高に盛り上がりました！