セディール5ミリを朝昼晩の3回
毎日飲んでいるのですが
今日お昼に飲むのを忘れてました
夕方仕事中に飲み忘れていたのに気づいた！
飲まなくても大丈夫だったってことは
今日は調子が良かったみたいです
というか、最近少し調子が良い日が
続いているような気がします
少し前までは倦怠感が本当にひどく、
外出しても4時間ほど歩くと
微熱が出て帰って寝込みたくなるほど
キツくてキツくて仕方なかったのですが
2週間前ぐらいに耳鼻科で
倦怠感がひどくてしんどいと
先生に伝えると
・補中益気湯 ホチュウエッキトウ
という漢方が出ました。
それを飲んでから倦怠感がだいぶ違います
歩くのも見知らぬお婆ちゃんお爺ちゃんに
追い抜かされるぐらい遅いし
階段も手すりに掴まってゆっくり
上り下りしないとキツいし
体の痛みや疲れやすさは
まだまだありますが
4時間でダウンしていた頃よりは
それでもかなり動きやすくなりました！！
ただ、飲む漢方は2~3種類に
してくださいと言われたので
現在、抑肝散加陳皮半夏はお休み中です。
(他に大建中湯をたまにと、半夏厚朴湯を朝晩飲んでいます)
あとは喉の痛みが綺麗に治ってくれれば
もう少し生活しやすくなるんだけどな～
でもゆっくりゆっくりではありますが
地道に少しずつ良くなっているのかなと
思うと嬉しいです
ただ、不眠は治らず...
入眠はすぐに出来るのですが
中途覚醒、早朝覚醒はあります
中途覚醒が3~4回、
これが地味にツラい
良くはなってもこれ以上の
悪化だけは避けたいところです...