おはようございます❗
身体が筋肉痛で痛い・・・
昨日、ボウリングの練習に行ってて
徐々に自分の形に戻すべく
構えた時に若干の痛みはあるものの
力を入れて投げてみてたんやけど・・・
ケツが筋肉痛〰
脇腹も筋肉痛〰
メッチャ運動不足になっとるやんけ〰…😭
ギブスしてたってのもあるけど
今年の夏は暑過ぎて動けなかった
猛暑の中トレーニングしてたら死んでまう
あぁ〰、元に戻していかんとね〰…😅
お盆に頂いた桃が無くなったと思いきや
今度はぶどう🍇を頂きました…✌
うわっ・・・❗
粒がいっぱいついてる
2列ほど食べてみたけど
まだまだ粒がある
食べきるのに3日はいるな…😄
ぶどうは桃みたいな良い匂いはしないな〰
たまに種まで入ってるから食べにくいし〰
やっぱりぶどうは種無しがいいでしょ…😜
フルーツを食べてビタミン補給…👍
それにしても
ケツが痛いわ〰…😅
身体が筋肉痛で痛い・・・
昨日、ボウリングの練習に行ってて
徐々に自分の形に戻すべく
構えた時に若干の痛みはあるものの
力を入れて投げてみてたんやけど・・・
ケツが筋肉痛〰
脇腹も筋肉痛〰
メッチャ運動不足になっとるやんけ〰…😭
ギブスしてたってのもあるけど
今年の夏は暑過ぎて動けなかった
猛暑の中トレーニングしてたら死んでまう
あぁ〰、元に戻していかんとね〰…😅
お盆に頂いた桃が無くなったと思いきや
今度はぶどう🍇を頂きました…✌
うわっ・・・❗
粒がいっぱいついてる
2列ほど食べてみたけど
まだまだ粒がある
食べきるのに3日はいるな…😄
ぶどうは桃みたいな良い匂いはしないな〰
たまに種まで入ってるから食べにくいし〰
やっぱりぶどうは種無しがいいでしょ…😜
フルーツを食べてビタミン補給…👍
それにしても
ケツが痛いわ〰…😅