おはようございます❗


昨日もトレーニングのつもりで

市内の最高峰❔の山へ・・・



新しい登山靴を足に馴染ませたい

っていう思いもあって

おNEWの登山靴を履いて登り始めると

妙に身体が重ぉ〰い

登山靴の重さのせいなのか…❔

それとも身体が鈍っているのか…❔



前半の延々と続く登り坂❗

地味〰にしんどい…

最初の1時間は気持ちが切れそうなほど

身体が重かったけど

少し汗をかいたら軽くなってきたわ…



「山頂へ近道」ってかいてあるけど・・・

登山道が細くて

熊が出てきたら逃げるとこ無いやん・・・

昨日、熊は見てないけど

登り始めてすぐに鹿が2頭

オレの目の前を横切って行ったし〰

ちょっとビビったやんけ〰





先週はキッチリ2時間で登れたのに

今回は2時間15分かかった

身体が重かったからなぁ・・・



登山靴も良い感じで…


そして下山・・・



下山道・・・❔

どう見ても、ただの崖やんけ〰

この道、大丈夫かよ〰

まぁ、通常の下山道を通りましたけどね…


下山してからはコンビニへ猛ダッシュ



先週から気になってた

「マスクメロン ソフト」

抹茶じゃないって〰、メロンなの…❗

身体の中からクールタウン


一夜明けた今日・・・

筋肉痛は無い❗

ただ今回は足首が少し痛いの…