リハビリと気分転換

おはようございます❗

三連休も終わりましたが

みなさんはどうでしたか…⁉


わたくしダメージ回復の為にダラダラと

しておりましたが・・・

家でダラダラゴロゴロしてると

余計にしんどいの・・・😣

お年寄りとか、毎日家に居る人って

家で何してるんやろ…⁉

脳ミソ腐りそうになるわ〰😅


昨日の三連休最終日は

めまいが若干するけども

身体を動かしたいし

リハビリと気分転換の為に

今年初のボウリング🎳行ってきました…✌

「初投げ❗」


ボウリング場で倒れたら困るので…😜

昨日は次男を誘って行ってきた。

「父ちゃん倒れたら救急車呼べよ❗」

って言っておいて・・・😄

椅子から立ち上がる度にフラフラ〰😅


次男は、午前中ゴルフの練習

午後はトライアスロンの練習で

自転車で30㎞走ってきたらしい…😱

そして、さっきまでドラムの練習❗

「身体ボロボロや〰」

って言ってたけど・・・

忙しい奴やの〰、どれかに絞れ絞れ〰❗


まっ、昨日のスコアは・・・



次男にも負けて😄・・・笑うしかない❗


昨日はスコアは関係ないからね

うんうん、スッキリした…✌

やっぱ、身体を動かしてた方がいいな❗


ちなみに今日・・・⁉

ムチ打ちとは別の筋肉痛が・・・😱

運動不足ってイヤやね〰

やっぱ、年なんかな〰😭