疲れた


今日は、久々にジムに行ってきた



研修や仕事で、なかなか時間が作れず、約１ヶ月近く休んでたし

今日の練習はカラダにキツかった汗


肘は痛いし、足はガクガク・・


ミット打ちの時なんか、トレーナーがジャブて言うてはるのに、ストレートうったりして、頭もクラクラやった


貧血起こして倒れへんかったんが不思議なくらいやったショック！


あんまし間が空くと、しんどいてことが、よく分かったし、

どんなに忙しくても、週1くらいは練習に行きます