今日は1時間ほどウォーキングを行いました。あし


体重:69.5kg(前日比プラス0.5kg)


目標体重:67.0kg


夕食後に量るとやはりこの体重になります・・・


イ・ビョンホンっていい体してますね。筋肉

私もああいうお腹になりたいです。合格