【ダイエット日記】2009/6/10 すいえい

最近は体重を量る前に緊張してしまいます。(^o^;)

ジムでゆっくりと４０分くらい泳ぎました。

体重７１．６ｋｇ（前回比マイナス０．６ｋｇ）

減りましたー

食前に野菜を多めに食べていることが効いたの

かもしれません。