時間をムダにしちゃいけない。
実は、ムダな時間は考え方によって、ムダでなくすることができる。
コツは注意にある。
人間は注意を向けないものを長く意識上に保持することできる。
ほとんどの場合、潜在意識にしまわれる。
よっぽど特別な出来事ないかぎり、
その記憶を呼び出すことができないんだろう。
例えば、記憶と一致した匂いや、場面など再生できたとき。
一方、自分の行動と考えに注意を払えば、
出来事の情報がより長く鮮明に頭に留まることができる。
1日に何万回も異なることやって考える中、
刻々遂行中のことに注意向けることとてもできない。
けど、時間単位に区切りをつけて
リズムよく成したことを集約すれば、
例えばぼーっとした場合でも、
良いリフレッシュできたなって思ったりするはず。
もしかすると、斬新なアイデアが生まれたかもしれないし、
ずっと悩んでた問題解決できたこともある。
このように、時間のムダがなくなって、
元々意味なかったことも有意義になるんだ。
最近たくさん仕事力をアップさせる方法について書かれた本が出てるけど。
それらはあくまでテクニックだ。
いくら素晴らしいテクニック習得したって、
脳がついてこない限り、
足算の効果しか得られない。
乗算の効果欲しかったら、
心身をともに働かす必要があると俺は思う。
今日またまたスタバで寛いでる(笑)
実は、ムダな時間は考え方によって、ムダでなくすることができる。
コツは注意にある。
人間は注意を向けないものを長く意識上に保持することできる。
ほとんどの場合、潜在意識にしまわれる。
よっぽど特別な出来事ないかぎり、
その記憶を呼び出すことができないんだろう。
例えば、記憶と一致した匂いや、場面など再生できたとき。
一方、自分の行動と考えに注意を払えば、
出来事の情報がより長く鮮明に頭に留まることができる。
1日に何万回も異なることやって考える中、
刻々遂行中のことに注意向けることとてもできない。
けど、時間単位に区切りをつけて
リズムよく成したことを集約すれば、
例えばぼーっとした場合でも、
良いリフレッシュできたなって思ったりするはず。
もしかすると、斬新なアイデアが生まれたかもしれないし、
ずっと悩んでた問題解決できたこともある。
このように、時間のムダがなくなって、
元々意味なかったことも有意義になるんだ。
最近たくさん仕事力をアップさせる方法について書かれた本が出てるけど。
それらはあくまでテクニックだ。
いくら素晴らしいテクニック習得したって、
脳がついてこない限り、
足算の効果しか得られない。
乗算の効果欲しかったら、
心身をともに働かす必要があると俺は思う。
今日またまたスタバで寛いでる(笑)