• 今日は軽めに１０キロRUN。

• ジョギングはじめてちょうど１年！

• NIKE本栖湖RANに行ってきました。

• ゼッケン。

• ６ｋｍラン。

• みんなでワイワイジョギング。

• NIKEのサイトがリニューアル。

• フルマラソンまであと１５日！

• 東京マラソン当選！完走するぞー！！

• ７ｋｍラン。眼に虫入る。

• 練習最長距離の３０ｋｍ。

• 挟まれないドアの工夫。

• 台風がキターー！

• 台風前の３ｋｍラン。

• 筋肉痛がスゴいんです(>_<)

• フルマラソンのコースを試走２７ｋｍ。

• カメ虫(>_<)

• ヤバイ！気分が乗らない。。

• １５０ｋｍランならず。。

• ルービック360

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