えっと、何事もなかったかのように書くか...（汗
■8月の参加イベントなど
・ツール・ド・エコパ
前の方はこんな感じ。
振り返るとこんな感じのスタートポジション。
・激坂巡り（元気村＋千人塚）
エコパ以降は9月のKOH富士山対策で山登り中心。
・モンゴル村＋元気村
子供たちと遊びにくると楽しそう。
・初めてのモリコロパーク試走
平日休みが取れたのでモリコロも走っておきました。
■8月の走行データ
・距離 : 1,001.27 km
・獲得標高 : 6,766 m
・平均速度 : 26.8 km/h
・最高速度 : 70.6 km/h
・平均心拍 : 74 最大%
・最高心拍 : 133 最大%
・平均ケイデンス : 75 rpm
・最高ケイデンス : 240 rpm
・平均パワー : 174 W
・カロリー : 19,111 C
約10か月振りにイスカンダル到達！
暑くて矢作川沿いの日陰ばかり走っていました。
■9月の参加イベントなど
・自走 de 茶臼山
初の200km超えを目指し、茶臼山に向かうも帰りに豪雨に遭い救援してもらう。
・KOGMA Racingへ入隊！
1年以上も前から考え想っていたが、漸く諸々整理ができたので入隊させて頂きました。
・伊豆修善寺（CRC）
KOGMA Racingのメンバーとして練習に初参加。
試走１週目で、、、お腹一杯になれるコースでしたorz
・AERODIVERS練（三河湖）
朝４時に出発するが...
忘れ物を取りに帰り、朝７時に再出発(つД`)
次こそと200km超えを目指すが、またしても失敗(；・∀・)
・知多イチ
師崎
野間と言ったら灯台ラーメン
・段戸山～恵那～雨沢
農村景観日本一の展望台入口
農村景観日本一の風景。
次こそはと200km超えを目指すが、またまたしても失敗(；・∀・)
・KOH富士山
執筆中!?...
■9月の走行データ
・距離 : 1,007.72 km
・獲得標高 : 10,581 m
・平均速度 : 24.3 km/h
・最高速度 : 105.2 km/h
・平均心拍 : 74 最大%
・最高心拍 : 103 最大%
・平均ケイデンス : 77 rpm
・最高ケイデンス : 196 rpm
・平均パワー : 168 W
・カロリー : 23,351 C
2か月連続でイスカンダル到達！
過去最高の獲得標高と消費カロリーw って、その割には痩せない(つД`)
■月間走行距離/獲得標高
1月 597.24km / 4,211m
2月 554.07km / 5,558m
3月 219.58km / 731m
4月 248.04km / 0m
5月 502.83 km / 3,586 m
6月 856.96 km / 7,652 m
7月 691.25 km / 2,936 m
8月 1,001.27 km / 6,766 m
9月 1,007.72 km / 10,581 m
ブログを休んでいる間にランニングを始めました！
自転車を始めたころのように、あっちこっち痛めながらですが...
今月は次のレースに参戦予定！
・モリコロパークサイクルフェスティバル
・百万石ロードレース
百万石ロードレースは自転車ではなく、マラソンイベントですw