• 朝食におすすめ玄米ブラン

• 173日目　2013年初測定！

• 172日目　明日から本気だします！

• 171日目　りんごオススメです！

• 170日目　順調なカロリー制限

• 169日目　休日はコントロールしやすい

• 168日目　サボちゃってます

• 167日目　食事メモ取り忘れ（汗

• 166日目　年越しは居酒屋で

• 165日目　正月はスーパードライ！

• 164日目　3000カロリー越え(-.-)

• 163日目　62ｋｇ前後で安定

• 162日目　夜のカロリーさえ抑えれば

• 161日目　体は正直ですね

• 160日目　61ｋｇ台！！

• 159日目　クリスマスも我慢です

• 158日目　酒たらふくday

• 157日目　エアロバイク1時間

• 156日目　カロリー制限はできてるけど・・・

• 155日目　あと2ｋｇ！！

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