ｺﾅﾐｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞ鳴海山下/佐藤佳代子IR/ﾃｸﾆｶﾙｴｱﾛ
２００８年８月２８日（木）
名古屋市緑区・コナミスポーツクラブ鳴海山下にて、佐藤佳代子IRのテクニカルエアロ（21:30～22:30）
（http://information.konamisportsclub.jp/004050.html
）
国道41号線沿いにあるコスパ瑞穂を通り越し、一路鳴海山下へ
21:00頃、受付を済ませ施設内へ
３階にある広いトレーニングエリアには、５０～６０人程の会員さんの姿
一昔前を感じさせる筋トレマシンや有酸素マシン
ところ所に錆びている部分もあったりして時代を感じる
コナミ鳴海山下のメインスタジオは横に長い長方形型
後ろは全ガラス張りになっているので会員さんから丸見え状態
鏡は前面のみで、広さはルネ小幡のスタジオを1.5倍にしたぐらい大きいです
21:30～22:30、佐藤さんのテクニカルエアロ
男女比半々、年齢層20代～40代、スタジオ内には３０人弱
アニー・ＵＦＯ穿いている方はゼロ、みなさんラフな格好
佐藤さんは、高島屋などで優雅に買い物をしていそうなミセスな雰囲気
スラッとした体系が印象的でベテランのオーラを感じるＩＲさん
今日は４週目で3ブロック構成
『これは撃沈覚悟か！』と思っていたけど、よくある基本の動きで固めてあって、内容は丁寧な中級エアロ
きっと、会員さんの空気を察して難易度を落としていらっしゃるだと思う
それとも、佐藤さん流のレッスン内容なんだろうか？
体感消費量は-300kcalほど
テクニカルじゃないと思いながらも、この一時間をめいっぱい楽しんできました
ｺﾅﾐｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞ栄/NIWA IR/ﾃｸﾆｶﾙｴｱﾛ
２００８年８月２４日（日）
愛知県名古屋市、コナミスポーツクラブ栄にて、NIWA IRのテクニカルエアロ（17:00～18:00）
（http://information.konamisportsclub.jp/004439.html
）
若者が多く出没してくる日曜日の栄
パラパラらしき踊りを練習しているグループがいたり、路上ライブをしているグループがいたり、、、
とても若者の活気に溢れ、歩いてるとワクワクした気分になる
コナミ栄の場所は名古屋パルコ西館の７階
美味しそうな飲食店があると思えば、オシャレな洋服店も多数存在するパルコ
若者が主役のこのビルに、コナミ栄は、特別なスポーツジムとして存在してるんじゃないだろうか
16：00
パルコの駐車場が込んでいる
この時間帯に行くときには、早めに行った方がよさそうだ
16：30
西館７階からコナミ栄の施設内へ
マシンエリアで汗を流している方は25人ほど
会員さんの層を見ても、ここは名古屋パルコとは別空間になっている
コナミ栄はこのギャップが面白い
それにしても、ランニングマシンの窓越しから見える栄の街並みが素晴らしい
16：50
更衣室から階段を登り８階へ
順番待ちをしていた会員さん方が、『コナミ栄はテクニカルエアロが少ない』と、みなさんそんな会話で盛上っていた
コナミ栄のAスタジオは縦に長い長方形型
左側の中央後ろには柱が一本、それと、直ぐ右側にはプールがあったりして、どこか変わっていて楽しい
うん？LesMillsとスプレーで殴り書きしてある横断幕？があるかと思えば、いかにも手作りだと思われるニュージーランドの国旗が貼ってある
そしてよくみると、各星には四つ★★★★になっていたので、これは笑えましたね
NIWAさんは３０ぐらい？の男性インストラクター
きっとスーツを着れば、できる営業のサラリーマン
元ヤクルトの古橋選手とか、なんとなくそんなイメージを受けた
17:00～18:00
NIWAさんのテクニカルエアロ
男４・女８、年齢層３０後半～４０代中心、スタジオ内には１２人
アニー・ＵＦＯを穿いている方はゼロ、でも女性の方のウェアセンスが光る
会員さん方は、、、NIWAさんのエアロが好きな方々が集まってるみたい
内容は3ブロック構成
このレッスンは代行の時間帯なので、今月は２回目 なのかな
はじめは丁寧なローインパクト
が！途中から、前後向きを変えての連続リズムチェンジとか、アーム+足技の難度がアップ
思いっきり動きたいけど動けない、まったり動きたいけど動けないような、、、
確かに、ハイ＆ロー
突き抜けた爽快感じゃなく、もんもんとしたした爽快感
この独特なテンポ（流れ）がNIWAスタイルなんだろうか
体感消費量は-350kcalほど
それでも、どこか花岡さんスタイルを感じるコリオで程よく汗がかけました
、、、
コナミ栄では、日曜のこの時間帯（17:00～18:00）のレッスンがなくなるらしいです
吉田さんなども代行で入ることのあるこの時間
エアロ好きを感じる会員さん方は残念がっていました
ｹﾞｵﾌｨｯﾄﾈｽ可児店/重光美代IR/ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
２００８年８月２３日（土）
岐阜県可児市、ゲオフィットネス可児店にて、重光美代IRのシェイプエアロ（19:30～20:30）
（http://
コナミ大垣から、国道21号線を木曽川沿いに走らせること車で2時間
岐阜の自然な景色を味わいながら、岐阜県可児市に着いた
19：00
ゲオ可児店到着後 受付（おためし体験料８００円：フィットネスのみ）を済ませ施設内へ
運動で汗を流している方は15人ほど
周りと見渡すと、ホームページの写真イメージからとは雰囲気が違う
おお！オシャレだなぁ。。。とてもオシャレ
屋根型の天井を見上げるとシーリングファンが３つ回っていたり、新し目の筋トレマシンにＴＶ付きランニングマシンがズラリ
飲食が可能な休憩ルームや、岩盤浴やゲルマニウム温浴も体験できる設備も整っている
ここにいると、ヒノキの木のいい香が匂ってきそうなどこか温かい空間
今まで体験したきたスポーツジムの中で一番の癒しとセンスを感じるのに、なぜ会員さんが少ないんだろう？
この設備（スポーツジム）が名古屋に来たら、間違いなく人が集まると思った
19：20
みなさんと同じく、自分の名前を簡単に記入してスタジオの中へ
スタジオはコムズスカイを少し横長に収めた感じで、キレイなボックス型
正面と向かって右側に鏡がびっしり貼ってあるし、白をベースにした壁色でとても清潔に感じるスタジオだ
うん？木質床材が横に走っている
自宅のフローリングで使われているような、この床ははじめて体験する質感
ターンや回転がしやすそうだ・・・
重光さんは女子大生を感じさせる年代と雰囲気の持ち主
どこかチアリーダーを匂わせるウェア姿が印象的に見える
19:30～20:30
重光さんのシェイプエアロ
男女比半々、年齢層３０後半～４０代中心、スタジオ内には１５人集合
アニー・ＵＦＯゼロ、みなさん比較的ラフな格好
僕以外、、、、全てこちらの会員さん方だと思う
今日は4週目で3ブロック構成
Ｖステップ、Ａステップ、レッグカールをはじめ、シャッセからバックステップへと繋がったりと、コリオはローインパクト系の丁寧なステップが多い
重光さん、、、レッスン途中に転んだ方がいたりしたので加減してるんだろうか？
こちらの上級は、愛知県での中級エアロぐらいに感じた
でも、時折アームがついたり、ハイインパクトへと繋がるコンビネーションはやり応えを感じて楽しい
体感消費量は-300kcalほど
残りの10分間は腹筋とストレッチ
雄叫びなし、比較的静かなスタジオ内
でも、この年代で中上級エアロ以上をどこか期待させてくれるのは、ﾙﾈ、ﾃｨｯﾌﾟ、ｺﾅﾐでおなじみの横井さん以外の方では初めて
それに明るい方だと感じたので、レッスン後は元気がもらえると思った
、、、
重光さん、小牧の方でもレッスンをされている？とか
エアロ愛好家のＭさんからの情報も参考にさせて頂いて、レッスンを体験しに行きたいと思います
