コナミスポーツクラブ上新庄 / 立田光子IR / テクニカルエアロ | フィットネス全般・エアロビクス・体験レポート

コナミスポーツクラブ上新庄 / 立田光子IR / テクニカルエアロ

エアロビクス体験レポート東海版(+少し関西版)-コナミスポーツクラブ上新庄

2010年6月26日(土)
大阪府大阪市東淀川区:コナミスポーツクラブ上新庄にて、立田光子IRのテクニカルエアロ(19:50~20:50)



■潜入方法
コナミ法人契約都度利用会員Aを利用。(上新庄店は星一つ1回840円)

■施設の情報
老舗の雰囲気が漂っているが、オープンからの年数は7~8年ほどとのこと。
浴室はシャワーのみ、駐車場は存在しません。

■スタジオの特徴
最大収容人数は20~25名ほどだろうか。
L字型のような変則的な形をしていて、中央後方には四角い柱が一本存在します。

■参加者の特徴
入場待ちの列は7名ほど。
集客数は9人(女性7人、男性2人)で、参加メンバーは、近所に住んでいる地元の会員さんがほとんどと思われ、皆さん仲が良くアットホームな雰囲気。

■レッスン内容
コリオのサイクルは1ヶ月1クールの最終週。
60分の時間配分は、ウォーミングアップ10分、メインパート(3ブロック)45分、クールダウン5分。
フットパターン中心のコリオは、王道の動きが心地良く体感難易度は中級。
立田IRの雰囲気は、「赤いTシャツの人頑張って!^^」と、男性メンバーさんに対して程よいツッコミや、クオンさんに対して褒めるような言葉掛けも。クールダウン時には、ダイソンの掃除機を購入した話題など。
参加者の雰囲気は、終始静かな盛上り。最後は四面回って終了しました。

■感想
皆さんから珍しい人物と思われているような、部外者が突然参加しているようで少し恥ずかしかった。
コリオは程よい難易度でしたので、気持ちよく汗をかけました。ニコニコ

■庶民的な親近感を感じる立田光子IR
$エアロビクス体験レポート東海版(+少し関西版)

◎レギュラーレッスン情報
大阪に存在するスポーツクラブを中心に幅広く契約されています。
コナミ上新庄梅田今里新石切ワウディー高槻コスパ塚本など。)