また、体調不良で年越しをしたエアロビクス愛好家の「木村」です。


29日の昼から少しノドが痛くなり

30日の朝には鼻水が止まらなくなり

いつ計っても体温は36~36.5℃

なのに全身ダルダル・・・


救急でインフルエンザとコロナ検査をしてもらいましたが共に陰性でした(ホッ)

まぁ〜まぁ〜の出費がガーンガーン


念の為、隔離してました。

甥っ子達にお年玉お年玉は渡しましたウインク





今日は2026年舞い初めグラサン



ゴールドジム兵庫宝塚


西田香IRさんの“オリジナルエアロ中級50”を受講させて頂きましたウインク



愛好家のみなさん、西田IRさんと新年を挨拶をさせて頂きレッスン開始照れ


2ブロックなんですが、似てるコリオが多くてプチパニックガーンあせる


イージーなコリオも

2なんはてなマーク3なんはてなマークはてなマークと頭でカウントしとかんアカン笑い泣き


何かマンマとヤられた感がえーんあせる


けど、しっかり汗だく汗なったからOKウインク



今年も宜しくですおねがい



ほな

おやすみなさいぐぅぐぅ






今年も会社が購入してくれたお節料理門松おせち

両親と兄貴家族とで頂きました〜照れ





30日の夕方ウチに届き、冷凍なのでそのまま玄関に置いて自然解凍ニヤリ

元旦にはいぃ感じにウインク


3段重おせち
おこわ
ローストビーフ
アワビ
豚の角煮


甥っ子達も喜んで食べてた(たぶんあせる)

実は31日の昼前から、喉が痛くなってきて、夕方からは鼻水が出だして・・・
熱は全く無いのですが、一応、念の為に自主隔離してます。

ここ数年、正月を迎えるタイミングで何かしら起きてるよ~なガーン



良いお正月をお迎え下さい門松おせち絵馬鏡餅





ほな



地元の忘年会が終わり予定全て生ビール終わったエアロビクス愛好家の「木村」です。


全てっても3回だけですがあせる
Dr.Stop掛かってるのでお酒日本酒生ビールリキュールはナシでしたショボーン



みなさま、おはようございます晴れ

いよいよ2025も後2日となりましたおねがい
本年も大変お世話にあり、ありがとうございました飛び出すハート

「木村」は喪中となりますので、新年の挨拶は控える形となりますが、みなさん良いお年をお迎え下さい鏡餅




さて、2025年最終週&2026年最初週の今週は下矢印下矢印

月曜日:忘年会

火曜日:誕生日会
水曜日:買い出し
木曜日:正月
金曜日:休心日
土曜日:エアロ①本
日曜日:未定

昨日の忘年会は地元で競馬競馬メインのメンバー照れ
何故か昨日は別ジャンル一人居たけどガーン
連年に比べると盛りがありヒトイキやったかもあせる

今日はオヤジ85回目の誕生日、珍しく昼メシを外で食べたい!と言ってきたので、近くの寿司屋寿司を予約してますウインク

明日は冷蔵庫内を補充しにスーパーを予定(1〜4日まで休み)

土曜は初舞い予定照れ音譜


みなさま、体調には気を付けて下さいねウインク音譜

良いお年をおねがいラブラブ










今季もあります音譜

ミスタードーナツの福袋プレゼント





ミスタードーナツは2026年で55周年って照れ

「木村」の1つパイセンやんニヤリ


はてなマーク・・・・・てへぺろ




予約し引き取ってきました照れ

3,800円コース








ドーナツピンクドーナツドーナツ20個券





デコレーションセット




ミニトートバッグ





フェイスタオル(2枚)




ミスタードーナツさんから手紙も入ってたメモ





今回は余らない様にしんとピンクドーナツドーナツピンクドーナツドーナツピンクドーナツドーナツピンクドーナツドーナツピンクドーナツドーナツピンクドーナツドーナツピンクドーナツドーナツピンクドーナツドーナツピンクドーナツドーナツピンクドーナツドーナツ(20個)






また、インフルエンザが猛威をビックリマーク

手洗い、うがいがこマメにねウインク





これからお出かけのみなさん、忘れ物ありませんか!?
今日も元気にいってらっしゃいウインク音譜





最近、多人数との鍋食が苦手になってるエアロビクス愛好家の「木村」です。


昨日、仕事納めで晩から忘年会&納会をやりました。

てっちり鍋🐡だったんですが、やはり抵抗がショボーンあせる


始めの一瞬だけ取り箸でみんなするのですが、後はずっとほとんどの人が直箸割り箸


ムリムキー


それから鍋料理鍋

食べるの止めました。

ウチの帰ってカップラーメンラーメン食べましたニヤリ



今日は「木村」2025舞い納め照れ



松本莉奈IRさんの“オリジナルエアロ45”を受講させて頂きましたウインク

エアロ前のステップも受講メンバーがいつもに比べて少し少ないはてなマーク
年末なのかはてなマークサークルでも被ってるのかはてなマーク

いぃ感じのスペースで気持ち良く舞えた照れ
ちょっとハマったけどてへぺろあせる

2025年の舞い納め
莉奈IRさんで汗だくあせるなれて良かった~ニヤリ



IRのみなさん
一緒に舞った愛好家のみなさん
今年もありがとうございました飛び出すハート


また、スタジオやイベント、サークルでも宜しくお願い致しますおねがい音譜音譜



ほな
おやすみなさいぐぅぐぅ









昨日はクリスマスイブクリスマスベル

今日はクリスマスクリスマスツリー


今年は残念ながら雨傘のクリスマスに爆笑



まぁ〜関係ないかあせる「木村」にはふとん1






イヴの夜、サラリーマンから帰宅家


温泉風呂温泉に入る


スッキリ飛び出すハート



冷蔵庫OPEN合格



はてなマーク




何かあるびっくり






トナカイ似のカップケーキが照れ音譜






サンタサンタさんからのクリスマスプレゼントプレゼント





じゃなく






オカンおばあちゃんから

(ラインが届いてた)




時間が遅かったから今夜、食べます照れ音譜






チキン🍗も食べたいなてへぺろ








これからお出かけのみなさん、忘れ物ありませんか!?

今日も元気にいってらっしゃいウインク音譜





年末の大掃除なのか?

人生の就活なのか?

着てない衣服を捨てだしたエアロビクス愛好家の「木村」です。


懐かしいなぁ~と昔を思い出しながらゴミ袋へ悲しい


みなさま、おはようございますウインク



関西地区は昨晩から雨雨が降りだし、朝方には止みましたが、また夕方か降るみたいでガーン


置き傘傘注意でビックリマーク




さて、今週は下矢印下矢印


月曜日:仕事
火曜日:仕事
水曜日:仕事
木曜日:会議
金曜日:仕事
土曜日:仕事納め→納会&忘年会

日曜日:エアロ①本


挨拶廻りも佳境車

安全運転で廻りますウインク


先週からスーツ👔なんですが、かなり慣れた照れ

昔、本町や天満でサラリーマンしてる時は基本スーツ👔やったんでスーツ


あと3日

サラリーマン頑張りますグッド!




これからお出かけのみなさん、忘れ物ありませんか!?

今日も元気にいってらっしゃいウインク音譜






スピッツで大好きな曲は『楓』です。エアロビクス愛好家の「木村」です。


難しくて、よ~歌いませんが爆笑




みなさま、こんばんわです。


この曲をベースにはてなマークした映画があると照れ


視に行くチャンスがあればニヤリ


ちなみに“国宝”は視れてませんあせる



さて、今週は下矢印下矢印


月曜日:仕事

火曜日:仕事

水曜日:仕事
水曜日:仕事

木曜日:現場・会議

金曜日:会議
土曜日:仕事

日曜日:理事会


今週は土曜日までサラリーマンパソコンメモ

サラリーマンの心身疲労は1日や2日では抜けない様になっちゃった叫び


正月休みでリフレッシュかなウインク

どこに行っても人は多いし

物は高いし


やはりウチでゴロゴロがイチバンよ照れ





ほな

おやすみなさいぐぅぐぅ





鏡を👀見る度に“シワが多いなぁ~”と実感してるエアロビクス愛好家の「木村」です。




も~53ですからね~てへぺろ



みなさま、こんばんわです。


珍しいモノがあったので、つい買っちゃいましたてへぺろ


ランチパックやのに、PIZZA-LAピザ


「木村」的には・・・・

・・・・微妙かな~~

オーブンで焼いて食べたら、また違ったかもキョロキョロ


次、食べる時は、焼いてからでニヤリ





ほな
おやすみなさいぐぅぐぅ







今日からスーツ👔出勤しているエアロビクス愛好家の「木村」です。


得意先様への年末挨拶廻りがスタートしたので照れ


久しぶりのスーツ👔

パッツンパッツンやったら、どないしよ~と思ってましたが、問題なかったてへぺろ



みなさま、こんばんわです。


2025年も後3週間ほどにびっくりあせる

やはり1年は早いんよなぁショボーン


サラリーマンは27日の土曜日まで

今年は納会生ビールと忘年会生ビールがセットにニヤリ

協力会社様も参加されるので、バタバタな3時間になりそーですキョロキョロあせる



さて、今週は下矢印下矢印

月曜日:仕事
火曜日:仕事
水曜日:会合→忘年会
木曜日:仕事
金曜日:忘年会
土曜日:調整中
日曜日:休心日

土曜日、舞えたらいぃのですが、まだ調整中真顔


インフルエンザの変異株が猛威を奮ってるってびっくりビックリマーク
マスクは絶対ビックリマーク
手洗いうがいはもちろん!!

少しでもしんどい思いをさせない!しない!で、2025年を越しましょうねウインク




ほな
おやすみなさいぐぅぐぅ