【power_rhythms】木曜奇数週は… | カラダにイイことって?碧南市でピラティス・ヨガ・エアロビクス 市外の方もお気軽に

カラダにイイことって?碧南市でピラティス・ヨガ・エアロビクス 市外の方もお気軽に

愛知県碧南市で活動するフリーインストラクターです。健康運動指導士としての活動(碧南市介護予防事業)もしています。西三河出張可。お子様連れの場合ご相談ください。

こんばんは



フィットネスインストラクター の
杉浦秀美 です


昨日は少しだけ雨が降って
乾いた空気が少々改善されたような


先週からpower_rhythms始動しておりました

火曜はピラティスとヨガ
(来週はおやすみです ↑)
明日はエアロビクスとキックボクシング

キックボクシングは11:10〜11:55です

奇数週2本目が変更になっております
ご了承ください



高校サッカー決勝
翌日学級閉鎖になることを
予想していなかった息子と二人で
がっつり観戦


すごいなー

9年後、サッカーやれているのかな?