レッスン後、ランニングと水泳(-o-;)

頑張りました


最近トレーニングしているのはディズニーランドの隣にある大きな公園
ここは広くてプールやお風呂も安く使えるので、お気に入りの施設なんです

外にはアスレチックスやパターゴルフもあって、家族でお弁当を持って行くのも良いですよ
１周1600ｍのコースを５周走り終え、ストレッチ後プールへ

もうかなり疲れていた自分の背中を自分で押しながら、ひたすら泳ぐ…




ふぅ…


今日は自分にご褒美です

「おいちぃ～～」
ミニストップのソフトクリーム