適度な湿度と換気
適度な湿度と換気
年間を通じて最も過ごしやすい室内の湿度は４０～６０％と言われています。
湿度４０％以下ではインフルエンザウイルスが活性化しやすく、３０％以下になると
乾燥を肌で感じるようになります。２０％以下になると鼻や喉の動きが鈍くなってくるそうです。そして逆に６０％以上ではカビやダニが発生しやすくなります。
乾燥している時には家の広さや構造にもよりますが、場合によっては台所で料理をする、洗濯物を干したりするだけでも足りる場合があります。加湿器などを使う場合は湿気が部屋に溜まらない様に換気を心がける必要があります。乾燥も良くありませんが湿度は６０％以下に抑えるのが家にも住む住人にとっても快適性と健康を保つには必要です。
原則として風呂場やトイレの換気扇は常時つけておくようにし常に空気が流れる様にしておきましょう。家の中の湿度は天候や季節の影響は勿論、そして家の構造、居住スペース内の人数（人体も湿気を発し湿度の要因となります）やライフスタイル等、様々な要因から常に変化しているのです。
家の構造の密閉率が高く、しっかりしているほど暖房や冷房のエネルギーを逃がさないですが、逆にしっかり換気をしないと新鮮な空気を取り入れにくく湿気も溜まり易いのです。
木造住宅等では隙間も換気に影響しているので換気過多になる事もあります。
この様に換気は家の環境と変動する様々な要因と密接に連動していかないとならない事が分かります。
特に四季に応じて気候の変動により湿度が大きく変わる日本では換気に気を使う必要があります。
フランスから来た空気を読む換気システム「アエレコ」
結露という現象
露点温度（露点）
ある温度において、空気が含むことのできる水蒸気量の限界を「飽和水蒸気量」といい、その限界を越えた分の水蒸気が液体に変化する温度を露点温度といいます。
温度が高いと含むことのできる水蒸気量が多くなるので露点は高くなり、逆に温度が低いと露点も下がります。相対湿度が100%の場合は現在の温度がそのまま露点温度となります。違う表現をすると、露点温度が高いということは湿度が高く、逆に低いということは空気が乾燥している状態ともいえます。
我々の日常生活でも馴染みのある結露という現象は、結露する部分の空気が露点を越えたために起こっているのです。例えば冬の時期、外の冷たい空気が窓ガラスに伝わり、室内の窓ガラス付近の温度が下がるために結露現象が起こるのです。
結露とは冷たい空気が伝わり、そしてその場所の空気が滞留している場合に発生しやすくなるのです。
結露を防止するためには
１）冷気を遮断する＞断熱、
２）室内の湿度を抑える＞換気
３）空気を滞留させない＞換気
この様に冬場においても換気は重要であることが分かります。
結露で発生した水滴はカビの発生の原因になるなど住環境にとって大きな問題となります。十分な換気を行い結露発生の原因を抑制する必要があります。
まだ寒い日が続いているので結露が発生しやすいですね。
湿度のお話
カビなどの原因ともなる空気の汚れを図るひとつの目安として「湿度」があります。湿度とは空気中に含まれる水分の事を言いますが、私たち日本人は特にこの湿度に敏感かもしれません。冬場の空気の乾燥、夏場でのとても湿度の高い時期など四季を通じて日本は空気の湿度も大きく変化をしています。湿度が不快に感じる度合いというのもその国々の風土による違いがあり世界共通の感覚ではありません。家の中の空気のお話、換気のお話をこのブログを通じてお話していく中で湿度は重要なポイントとなるので、最初に湿度のお話からしたいと思います。
相対湿度と絶対湿度
絶対湿度というのは、空気中に含まれる単位体積当たりの水分量のことを言います。絶対湿度が同じ値の場合、気温に関わらず空気中の水分の量は同じということになります。（相対湿度だと、空気中の水分量が同じでも気温によって湿度（％）が変化します）
絶対湿度の単位は１kgの空気の中に水分が何キログラム含まれているかを示すので（㎏/㎏）と表します。
相対湿度は、（空気中の水分量）/（飽和水蒸気量）の事を言います。
私たちが普段使っている湿度のこと、例えば天気予報などで言う湿度とは「相対湿度」の事を指しています。飽和水蒸気量というのは、温度などの影響で空気中に気体として存在できる水分量を示します。例えば結露の現象など、温度が下がると、空気中に気体として水が存在できる分量が減少し、存在できなくなった分が水となり結露という現象になるのです。
相対湿度とは、「ある温度において」空気中に含むことができる水蒸気量（飽和水蒸気量）に対し、実際の水蒸気量の割合を示す％（パーセント）で示します。
相対湿度と絶対湿度、その示す目的の違い
絶対湿度の単位では温度指数が無いので我々の実生活においては実際に湿度が高いのか乾燥しているのかは分かりにくいという事になります。逆に水分子が何g/m3であるという絶対値が科学計算などでは必要な場合が生じます。
そして相対湿度と絶対湿度で現れる違いの例です。日中、気温が上がれば含まれる水分の量は上がります。そのため昼間は夜に比べて絶対湿度は上がっても相対湿度は下がり気味になるのです。それは同気温が下がるに連れ空気中に含まれる水蒸気量が減少していくからなのです。