ラフィネ

こんばんは、東雲のnactuです。

今日はお休みだったので、東雲店のラフィネに行ってきました。
実は、昨日の休憩にも体ゴチゴチだったので施術受けてきたのですが、それでもまだほぐれておらず(((^_^;)
足の筋肉がガッチガチだったのとデトックス目的もあり、今日はリフレクソロジーをやってもらいました。

施術とは別に足湯もあり、プラスしてもらいました。
プラスと言えば、骨盤ほぐしも2月28日までだったと思い、これもプラスしてもらって、今日も至福のヒトトキ。


足湯、これはすごくいいですね。
5種類の入浴剤の中から好きな香りを選んで、それをお湯にいれてくれます。
私が選んだのはフルーティーでフレッシュなキウイの香り。
これはデトックス効果が期待できる香りとか。
５分程度かな？
そんな短時間なのに、足も体もぽかぽかしてきました。

そして、ドキドキのリフレクソロジー(((^_^;)
ギャーギャー叫ぶかと思ったら…

リラックスできるようにと、あまりゴリゴリはしなかったようで。
程よく痛く、程よく気持ちよく。
いー感じにやってくれました。

いつもだと痛いな、と感じる辺りはあまり痛くない。
でも、腰回りのツボがある辺りはやっぱり痛かった。
今日は肺とか気管支炎の辺りのツボが痛かったり、花粉症の人が痛がるツボが若干痛かった。
うーん、私花粉症？
桜はまだ咲いてないぞー？

すねの辺りのツボ押しとリンパ流しもしてもらい、メチャクチャ気持ちよくて、足湯からリフレクソロジーで寝ちゃいそうでした(((^_^;)


そして、リクライニングチェアーからベッドに場所を移し骨盤ほぐし。
骨盤ベルトをはめて、足の付け根や腰回りをほぐしてくれます。

うーん、お尻の筋肉ガッチガチ？
痛い、伸びない(-""-;)
もも裏の筋肉を伸ばしてもらうと、スッゴク気持ちがいいけど…
やっぱり、筋肉がパンパンだったようで若干痛い(-""-;)

至福のヒトトキ、癒しのヒトトキはあっという間に終わってしまい…。

でも、ホント体が軽く楽になりました。
うちの東雲店のラフィネのスタッフは、みんなすごいですよ。
本当に上手なのo(^o^)o

相性もあるかもしれませんが、ハズレはないはずです。
せひ一度お試しになってください(^_^)v

ココナッツオイルとチアシード

夜分遅くにこんばんは。
東雲のnactuです。

最近ホント更新サボってスミマセン…。
自分ではどうしようもできないことばかりありまして(-""-;)
私ボロボロです。


そんな事はさておき。


今、ココナッツオイルと、チアシード、ホントすごいことになっていますね。
どこのお店も品薄、品切。
イオンボディでは、バイヤーや社長がすごーく頑張ってくださったお陰で、どこのお店よりも品数揃ってます。
でも、すぐに売れてしまうので、若干品薄気味ですけど(^^ゞ



そして私のオススメはこちら。



プカプカのココナッツオイル。
他のココナッツオイルと違って、フルーティでジューシーな味。
ホント、フレッシュ感半端ないです。

食べても美味しいし、スキンケアに使ってもすごくよかった。
それに、ラウリン酸の含有量が一番多いんです。

疲れた体と疲れたお肌に、ココナッツオイルといかがですか？

ココナッツオイルは、卵料理に合いますね。
オムレツなどには欠かせません。
あと簡単なものでは、トーストとか。
バターやマーガリンの代わりにお使いください。
そして、バナナにもすごくよく合うし、南国ムードたっぷりのお菓子やお料理になります、


ちなみに、ココナッツオイルは昨年の今ごろ、イオンボディではすでに扱っていました。

バイヤーは、ブームの予感を察知していたのか？


チアシードもこれまたすごいですよ。
私はヨーグルトに入れて食べたり、スムージーに混ぜたり。
はたまた、サラダに散らす時もあれば、納豆とまぜまぜする日も。
味はほとんどなく、ゴマみたいなプチプチの食感。
おにぎりなどするときも、ご飯に混ぜて作ったり。
色んなお料理に活用できますよ。


ココナッツオイルは試食もできますので、ぜひ召し上がってみてください。

ヨガ

こんばんは、東雲のnactuです。
またまたご無沙汰になってしまいました。


さて、ワタクシ昨日の夜、ヨガのセミナーを受けた来ました。
東雲のリラックスヨガ。

ほぼヨガ初体験のワタクシ、大丈夫か？


うん、結構できるかも。

てか、呼吸がっっっ(*_*;
吸って吐いて…
ただそれだけのことなのに、ちゃんと呼吸ができていない。

ポーズ云々じゃなく、呼吸が…

少しずつ体もなれてきた頃

ん？呼吸できてきたかも。



最後の合掌のポーズの時には、ちゃんと呼吸できてました。


帰ってお風呂に入り、使った筋肉をほぐし、ゆっくり湯船につかり。
おかげで、久々にグッスリと眠れました。

がっ！！


あぁ、筋肉痛になるかな？
と思ってほぐしたのは、ももの筋肉。
そこは、ちゃんとほぐれており、無事に事なきを得たのですが…

予想外の上半身、しかも胸から上の前後で筋肉痛に。
肩も、大胸筋も、肩甲骨回りも、筋肉パンパンに張っちゃいました…。
普段どんだけ筋肉使って無いんだかを実感させられました。

そして、休憩の時にはラフィネに駆け込み、筋肉をほぐしてもらったのは言うまでもありません(-""-;)


でも、生きていく上でもっとも大切な呼吸。
それをちゃんとすること。
筋肉をほぐして、体をきちんと使うこと。
少しだけど体感、体験できて、とても楽しかったし、勉強になりました。

また機会があったら受けようと思います。



皆さんもヨガ、始めてみせんか？
体(筋肉)が伸びるし、呼吸もしやすくなるし、楽しいですよ。

ぐんまちゃんだよー。

こんにちは、東雲のnactuです。


ぐんまちゃん、来てくれましたー＼(^o^)／
このあと、14時･15時･16時と、ぐんまちゃん登場致します。

ぜひ、イオン東雲まで、ぐんまちゃんに会いに来てくださいね(^_^)v

ぐんまちゃん

夜中の更新、失礼致します。
東雲のnachuです。



１月１５日(木)に、あの…



ぐんまちゃん



が、イオンボディ東雲店にやって来ます❗






ネスノという化粧品メーカーさんの会社が群馬に本社があるのですが、なんとぐんまちゃんを呼んでくださることになったんです❗❗❗



２０１４年のゆるキャラグランプリ、堂々の１位となった、ぐんまちゃんがイオンボディに来てくれる🎵
しかも、うちのお店、東雲店に？
嬉しすぎる😆💕💕

可愛いし、あのつぶらな瞳。
癒されるし、私大好きなんですよね、ぐんまちゃん。




ひゃー、その日はウキウキで、仕事にならないかも(((^^;)




お時間のある方は、ぜひぐんまちゃんに会いに来てくださいね🎵


握手会もありますし、写真撮影もできますよ。




そして、ネスノさんの商品お求めの方、先着100名様には…

ぐんまちゃんのオリジナルグッズもプレゼントしちゃいます❗





ぐんまちゃんの登場時間は


13時・14時・15時・16時

となっております。




皆さまお誘いのうえ、1月15日(木)は、イオンボディ東雲店に足をお運びくださいませ。


またこの日は、木曜日、イオンボディポイントカードの５倍デーとなっております。

お得にお買い物をして、ゆるキャラのぐんまちゃんにも会える。
イオンボディで、色々とお楽しみいただける日かと思います✨✨✨




皆さまのお越しを、スタッフ一同心よりお待ち申し上げております。



詳しいお問い合わせなどは…

イオンボディ東雲

0355478683

イオンボディオンラインショップ

こんばんは、東雲のnachuです。

今日は皆様にご案内です🙋



11月19日より、イオンボディオンラインショップがオープン致しました。

今までイオンボディに買い物に来たくともいらっしゃれなかった、そんな遠方にお住まいのお客様にも、お気軽にイオンボディの商品を購入していただけるサイトです😆

今はまだ、商品数も限られておりますが、ご要望等ございましたら、お気軽におっしゃって頂ければと存じます。

お時間がございましたら、ぜひ１度オンラインショップも覗いてみてくださいね✨✨

https://shops.aeonsquare.net/shop/category/category.aspx?category=a111&linkid=po11_H20

2ヶ月振りに(((^^;)

ご無沙汰しております。
東雲のnachuです。

何だかんだと仕事も忙しくさせていただき、フライぺーとも子供のことなどでバタバタしておりまして、blog更新かなりサボってしまいました(((^^;)


さて、久々のblog、何書きましょう？

まずは、食の新商品。




バラとラベンダーのドリンクやお菓子。
お値段も結構お手頃🙆
見た目も素敵なので、クリスマスのギフトなどにいかがでしょうか💕



今話題のスーパーフードとスムージー。
種類も豊富に取り揃えております。
このスムージーと、スーパーフードのチアシードで、私痩せました✌
今のところリバウンドもせず、痩せてから約半年体重キープしております。
ちなみに、体重は約５キロ、体脂肪は約６%減です。
久々にお会いするお客様や、メーカーの営業さん、はたまた月に１度は顔を合わせるうちの会社のバイヤーや社長にも、会うたびに「また痩せた？」と言われております(^_^;)

そう、ホント痩せましたよー、私。
スムージーやスーパーフード、あとは今日テレビで取り上げられていた「ソイミート」いわゆる大豆で作ったお肉モドキの食品、コレのお陰ですね。
それから、オメガ３が豊富なエゴマオイルやココナッツオイルとお水ですかね。
見た目かなりゲッソリ見えるときもありますが(笑)、自分としてはかなり健康的な痩せかたをしたので、体軽いしそこそこ調子いいですよ🎵

あ、それから痩せた要因もうひとつあった。
ラフィネです。
メンテナンスと称して、月に約２～３回はちゃんと通ったからかも。
そこで、使ってない筋肉や、使って凝り固まった筋肉をほぐしてもらい、肩甲骨まわりにある、褐色脂肪細胞を活性化させたからかも。
だから痩せたのは、お腹回りと背中。
バストはちょびっと減っただけ。
３サイズ計ったら、グラビアアイドル並みのサイズでした(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ
ウエストはホント細くなった。
自分でもビックリですよー(^_^;)

さすが、うちのラフィネのスタッフはスゴイ😆💕



なんか、とりとめのないblogになってしまいましたので、今日はこの辺りで(((^^;)


また、頑張って更新しますね。
色々といい商品、ご紹介したい商品がたくさん入荷してますので✨



お時間がございましたら、ぜひイオンボディにお立ち寄りくださいね。
各店スタッフ、皆様のご来店を心よりお待ち申し上げております。

イオンボディ誕生祭と大切なお知らせ

大変ご無沙汰しております。
東雲のnachuです。

いや～、blog書かなきゃ、書きたいこと山盛りなのに、なかなか自分に余裕がなく(-""-;)
お陰さまでお仕事も忙しく、そして楽しくさせていただいていますが、それゆえなかなかblogまで手が回らず、スミマセン。



ただ今イオンボディでは

大誕生祭   を開催中です。


今回は第１弾・第２弾と、イベント目白押し。

10月1日より、第２弾イベントと致しまして、5000円以上お買い上げで、お買い物券の当たる抽選くじを引いていただけます。

こちらはハズレくじなし。
何かしら当たります。

そして１等の方はなんと

2万円分のお買い物券    が当たります。

すごい、すごすぎる。




そして、パワーストーンおみくじ、こちらもやってます。

１回350円で、約８００円相当のパワーストーンリングがもらえます、というか、お選びいただけます。


パワーストーンは、必要な人のところへ必要な石が来てくれるんです。

たかが石、それど石。

私が単純なだけかもしれませんが、石のおかげでかなり運気あがってます。

みなさまも、ぜひ一度運試しにいかがですか？



そして…

とても大切なお知らせです。


東雲店の営業時間が変更になります。



10月21日(火)より

10:00～22:00

となります。


今までより閉店時間が１時間早くなります。

みなさまにはご迷惑をお掛け致しますが、今後ともイオンボディ東雲店を、どうぞよろしくお願い致しますm(__)m

お食事会

こんばんは、東雲のnachuです。

今日はなんと
ある有名な方とお食事会。
うちの社長と、営業部長と、そしてワタクシ。
芝公園にあるお豆腐料理のお店に行って参りました。

東京タワー🗼の真下、東京の真ん中にこんなに素敵なところがあるなんて。
ぽつぽつと雨も降りだし、なんかすごい風情があって素敵です。

時間になり、ゲストもいらっしゃり、予約してあるお部屋へ通されます。
そのゲストとは…

後ほどご紹介しますね

さてさて、ここのお料理。
お豆腐料理のお店ですが、お豆腐以外もとても美味しかったです。


お品書き。



前菜


あげ田楽

ホントは二枚あったのですが、写真撮る前に一枚食べちゃって(((^^;)
慌てて写真撮りました。


冷たいトウモロコシのスープ


お刺身


なすの胡麻味噌


豆乳とうふ

これがホント上品なお味で美味しかったぁ～🎵


おにくー


ゴボウと茗荷のご飯、アオサのお味噌汁と香の物

ラストにイチジクがデザートで出たのですが、これも食べちゃってから写真忘れたことに気付き…


こんなお料理、自分じゃ作れない。
本当に美味しいお料理でした。


では、今日のゲストのご紹介。



シルク姉さんです

(写真掲載、ご本人の許可を得ております。無断転用ご遠慮ください)

となりに居るワタシ、顔がパンパン、アンパンマンみたい…
まぁ、昨日まで一泊二日の温泉旅行でたらふく食べて、2㎏も増えてました(>_<)
仕方ないとはいえ、顔パンパンすぎー。
明日からシルクさんを目標に、また綺麗を目指して頑張らなくちゃ。


そんなこんなで、シルクさんとのお話も楽しくて、あっという間に時間となってしまい、お開きに。
シルクさんもお忙しいところ、わざわざ時間を作ってくださいました。
本当にありがとうございました。

私も貴重な体験、有意義な時間を過ごさせて頂きました。
シルクさん、社長、部長、本当にありがとうございました

イオンボディ BODY‘S CARE

こんばんは、東雲のnachuです。

朝晩、少しは涼しくなってきた？
だいぶ過ごしやすくなってきましたね。
たまーに、虫の音も聞こえてきて…
夏を通り越してもう秋なの？という感じですよね。


さてさて。
今日は仕事のあとに、イオンボディ品川シーサイド店に行き、人生初のボディエステを体験して参りました。




エステの受付です。
ここで、台帳記入やメニューを選んだり。
ゆっくり丁寧に案内してくれるので、初心者も安心

私は初めてだったので、アロマbioボディトリートメント45分、初回トライアルでお願いしました。
お値段は￥4010とかなりお手頃。





お部屋はこんな感じ。
奥にあるのはフェイシャルで使う、資生堂Ｑiのシリーズ、手前はフェイシャルの機械。
今日はフェイシャル無しだってので、これは使ってもらえず。
また次回にフェイシャルも試してみたいなと

お部屋に入り、使い捨てのショーツ１枚に着替えて、施術ベッドにうつ伏せの状態でスタンバイ。
品川シーサイド店の店長直々に施術してもらう。
アタシの細くなったけどボロボロの体の全てをさらけ出す。
スミマセン
つまらないものお見せして。

大丈夫ですよー

馴れたもんですね、サクサクと施術してくださる。


いやいや、スゴい。
ホント気持ちいい。
なんだ？コレ？

気持ちよすぎて鳥肌立つくらい。
ヤバイ、やばすぎますって。

アロマはプリマヴェーラの精油使っているそうで、香りがとてもいいです。
私が選んだ香りはラベンダー。
癒されたくてねぇ。

背中をスルスル、足もスルスル、きもちよくってもう至福のヒトトキ。
ラフィネとはまた違った気持ちのよさ。
コレ、癖になりそうです。

スミマセン、あまりにも気持ちよすぎてポヤーンとなりまして、正直あまり記憶無いんですよ

施術が終わると、パウダールームへ案内されます。



ここで飲み物が出てきますが、お好みでホットかアイスを選べます。

施術中に髪の毛をタオルでターバンのようにしてまとめるため、爆発しちゃった、何ていう時用にドライヤーなども用意してありますし、フェイシャルをしたあとは、もちろんノーメイク。
なので、ナチュラグラッセなどのテスターが用意されていて、メイク直しができます。

ゆったり心地よいヒトトキを過ごせて、体も心もリフレッシュ。

あなたも是非一度、イオンボディBODY‘S CAREで至福のヒトトキ体験してみませんか？

店舗は、イオンボディレイクタウン店・品川シーサイド店・幕張新都心店の3店舗。
残念ながら、私の居ります東雲店には無いんです

どの店舗もお電話にてご予約いただくと、確実かと思いますので、よろしければ、各店舗までお問い合わせくださいね