食習慣

先日、健康診断の結果がきました。


総コレステロールと悪玉コレステーロル（LDL）が基準外…(￣□￣；)


一昨年も基準外だったので、週に５日は昼食でサラダを食べることを１年続けました。
でも、同じくらい揚げ物やら炭酸飲料やら摂っていたので効果なし；
あたりまえですね＾＾；

この１週間で始めたのが、
チョコレートや洋菓子を食べるなら、なるべくヨーグルトや果物のゼリー
飲み物は、炭酸飲料からなるべく緑茶・オレンジジュース・豆乳

食べるものを限定するのはかえって偏りそうなので、
摂りすぎないように気をつけるものを決めておきます。

自分で変えようと思わないと習慣はなかなか変えれませんよね。

サラダを食べ続けるのを１年間継続してできたので、
きっと出来るはず！
食べ物の誘惑に負けないように、強い意志をもって続けます！(｀・ω・´)

親への一言

先月親に言った一言。

僕等兄弟のことを想って何度も言い続けてきてくれたことに対し、僕は肯定をしつつも反対のことを強く言い放った。
感謝の気持ちを込めて。

そのときまで意見を言ってくれていた母は、黙ってしまった。
一緒にいた父と姉も。
目が悪くて顔がよく見えなかったが、母は涙を浮かべていたと思う。

自分が悪いことを言ったとは思わなかった。
悲しそうな表情ではないように感じ、その後の会話も穏やかだったから。

話が終わったあと、僕は自分の部屋に戻り、姉は席を外し弟の部屋にいた。

両親はそのまま何かを話していた。
おそらく、会話のなかで感じたことだと思う。


親に感謝の気持ちを伝えるなら、生きているうちに伝えておきたいと、最近よく思う。

親しい人、長く付き合っていきたいと思う人ほど、ストレートに意見を言ってしまう僕。丁寧に接することも減る。
そんな自分のままで良いのだろうかと考えることもある。
でも、真摯に誠実に人と関わっていきたいと思うから、結局変わらずにいる。



２人はどう思ったのか…















気になるなぁ(´д｀)



Android携帯からの投稿

就活

４月の中旬から、第一志望の企業を受け始めて、前回の試験で４度目。

結果が今月の１４日来ましたが、残念ながら通過できませんでした。

第一志望だけに内心ショックでしたが、
結果は結果で受け止めるしかありません。
でも、就活するなかで良いこともたくさんありました。
面接で人事の方々と話すこと、説明会で出会う就活生と話すこと、
自分自身を見直す機会がたくさんあり、僕の成長に繋がっていると感じました。

まだまだこれから。
頑張ろう！(｀・ω・´)