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  ゆずジャム付きトースト、トマトオムレツ、サツマイモとリンゴ煮で朝ごはん♪ゆずの利用法！
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  白菜と豚バラミルフィーユ鍋シメうどんで朝ごはん♪体が温まります。
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  千枚漬け＆赤カブ甘酢漬け、たがね餅＆鮭焼き、セロリスープで朝ごはん♪
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  栄養満点の有機無農薬野菜で朝ごはん♪野菜を通して心の豊かさをお届けしたいと・・
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  サンドイッチ２種、アボガドポタージュ、ピクルスで朝ごはん♪
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  手羽元＆大根煮、納豆＆大根葉振りかけ、黒豆で和食の朝ごはん♪
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  米粉パン、トマトオムレツ、アボガドポタージュで朝ごはん♪
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  たがね餅、ネギ入り卵焼き、かぼちゃと小豆のいとこ煮で朝ごはん♪血液検査の結果、すべて異常なし！
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  サバ塩焼き、ピーマン塩昆布和え、大根香味漬け、小豆とかぼちゃのいとこ煮で和食の朝ごはん
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  おでん、大根香味漬け、ほうれん草塩昆布和えで朝ごはん♪寒い朝はおでんで温まって・・
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  イチジクジャム付きトースト、ゆで卵、ピクルス、黒豆で朝ごはん♪
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  ナンカレー、ピクルスで朝ごはん♪寝坊した朝は冷凍食品で・・
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  金目鯛煮つけ、納豆で朝ごはん♪大学の同窓会が牛久シャトーで・・
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  焼きヨーグルトトースト、野菜クリームシチューで朝ごはん♪サプリメントの必要性！
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  納豆餅、大根香味漬け、サツマイモとリンゴのレモン煮で朝ごはん♪サツマイモの種類もいろいろ・・
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  イカとエリンギのフォイル焼き、たらこおにぎりで朝ごはん♪腸の掃除をしてくれる野菜粒がお勧め！
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  生絞りオリーブ油トースト、ウインナ、ピクルスで朝ごはん♪磐石ローヤルゼリー秋の研修会は中止に・・
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  タラのバター醤油焼きで朝ごはん♪姪の息子・晴ちゃんの夢を応援！
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  焼きヨーグルトトースト、ピクルスで朝ごはん♪ラジオ体操が１日のスタート！
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  レンコン＆明太子焼き、サバの塩焼きで朝ごはん♪お客様と美味しいもの談議

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