７月２日朝食メニュー
卵かけごはん、厚揚げ焼き、ふき煮、キュウリとわかめの酢もの、インゲン、ミニトマト、キュウリとナスの塩漬け、みそ汁（大根、しめじ、ネギ）、果汁酵素入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、キーウイバナナ蜂蜜クルミシナモンヨーグルト、プラム、玄米茶、ホットコーヒー。
今朝は平飼い卵が手に入ったので卵かけごはんにしました。厚揚げ焼き、ふき煮、キュウリとわかめの酢もの、インゲン、ミニトマト、ナスときゅうりの塩漬け和風おかずちょこっと盛とみそ汁で朝ごはんです。
卵かけごはん
シラスと混ぜています。久しぶりの卵かけごはん、美味しかったです。
果汁酵素入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、キーウイバナナ蜂蜜クルミシナモンヨーグルト、プラム、玄米茶、ホットコーヒー。
九州では豪雨の災害がひどいようです。取引先の熊本の磐石でも被害がないか心配です。そろそろ新蜜が採蜜できる頃なので今日電話してみようと思います。