７月１日朝食メニュー
パインとハムのピザトースト、ゆで卵、野菜サラダ、果汁酵素入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、キーウイドライフルーツ蜂蜜クルミシナモンヨーグルト、玄米茶、ホットコーヒー。
今朝は冷凍してあったパインとハムのピザトースト、ゆで卵、盛り沢山の野菜サラダ（サニーレタス、レタス、キュウリ、ミニトマト、トウモロコシ、ブロッコリースプライト）で朝ごはんです。スムージーやヨーグルト、野菜サラダを先に食べるので、トーストを食べる頃はお腹いっぱいになってしまいます。
果汁酵素入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、キーウイドライフルーツ蜂蜜クルミシナモンヨーグルト、メロン＆サクランボ、玄米茶、ホットコーヒー。
今までヤフーブログでしたが、ヤフーがブログを終了したのでアメーバに移行しました。やっと慣れてきましたが、やはりヤフーブログの方が見やすくて検索数も多かったです。少しでも多くの方にご覧いただけるよう毎日朝食を掲載していますのでよろしくお願いします。
今日から７月ですね。あっという間に半年が過ぎました。年とともに年々早く感じます。いろいろ病気をしているので残りの半年、元気で過ごせるよう食生活に気を付けたいと思います。