ヤムナプラクティショナーの渡辺陽子です。
昨日の記事で 告知させていただいた
mellow yogaのクラス、満席となりました！
ありがとうございます。
さて、、タイトルの
yamuna®って何ですか？
という質問をよく受けます。
今回 スタジオ用に物件を借りる時も
不動産屋さん、そしてビルオーナーさんにも聞かれました。
オーナーさんにはデモンストレーションまでしました・・・
yamuna®とは？
こちら → ★
を読んでいただいた方が早い？
読むのめんどくさい人向けに とっても簡単にいうと
専用に作られた yamuna®ボールを使って ストレッチします。
↓こんなボールたち。
生徒さんが来られるまで キャンドル炊いて瞑想と場の浄化を・・・
でも ただのストレッチと全然違うんです。
どう違うかは ほんとに体感してもらわないと 言葉では言えない（笑）
とにかく 気持ち良い！
みんなすればいいのに～！！
しないと勿体ないです！
ほんとに 身体が楽になる！
信じられないくらい楽になる！！
それだけで もうとっても幸せ♥
初めてレッスン受けた時の衝撃が凄すぎて
気付いたら プラクティショナーになっていました(*^^*)
ここに至るまでの事も ぼちぼち書いていこうと思います。