今年の健康診断、結果は大丈夫でした♪そして今日の夕飯と明日のお弁当🍱
こんにちは😊
今日は、今年受けた健康診断のことと、今日の夕飯&明日のお弁当について書きたいと思います。
今年は、
☑️ 特定健診
☑️ 子宮頚がん検診
☑️ 大腸がん検診
を受けました。
そして、気になる結果は……
どれも異常なしでしたー!\(^-^)/
よかった~✨
健康診断って、受けるまではちょっと面倒だったりするけど、結果が「大丈夫」とわかるとホッとしますね。
これで一安心です☺️
……と言いたいところですが、
実は今週、歯科検診の予定があります🦷
これがちょっと憂鬱💦
というのも、
たぶん……
虫歯があると思うんですよね😂
自分でもなんとなく心当たりがあるので、何を言われるのか今からちょっとドキドキしています。
でも、こればっかりは行かないとわからないので、頑張って行ってきたいと思います!
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そして話は変わりますが、
今日は買い物に行く前なので、家にある食材があまりありません。
「今日の夕飯、何にしよう?」
「明日のお弁当はどうしよう?」
と、しばらく悩みました🤔
そして決めたのがこちら!
🍚今日の夕飯
・肉じゃが
・白菜・鶏むね肉・大葉のチヂミ
・納豆
・カニカマと小松菜のスープ
冷蔵庫にあるものを組み合わせて、なんとか献立が決まりました😂
そして、……
🍱明日のお弁当
・鮭の塩焼き
・玉子焼き
・唐揚げ(前に作ったものを冷凍してました)
・野菜炒め
にする予定です♪
このお弁当は定番です😉
買い物前って、食材が少なくなっているので献立を考えるのが難しいですよね。
でも、こうやって家にあるものを見ながら考えるのも、ちょっとしたパズルみたいで面白かったりします😁
そして、冷蔵庫がすっからかんになったので掃除をすることにしました😊
今日は健康診断も無事に大丈夫だったし、あとは歯科検診。
虫歯……ありませんように🙏😂
今週、頑張って行ってきます!
今回もお読みいただきありがとうございました😌
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