12月19日

昨夜　覚醒してきました

人多すぎて　ポッポコーン買うのに　一苦労です

エンドロール　終わって　拍手してる方までいて

すごく好きな方は　待ちに待ってた作品ですね

MX4Dで観ると　また違た感じで　体感できそうです

観たことない方も　是非！！

「宇宙物は・・・ちょっとな～～～～」

というかたは

こちらはいかがですか　↓

「グリーン・インフェルノ」

いわゆる　グロ系（ヒギャャ～～～～～～！！！！）

ダークサイドよりも恐怖かも知れません

クリスマスに超刺激を是非！！

明日も通常通りに　レッスンしております

飲んだら弾め！！　弾んだら飲め！！

お待ちしております

＜年末・年始のスケジュール＞

　１２月２３日（水）

　　１２：００～初級エアロ（deguchi）

　　　１４：００～フライト＆演技クラス

　　　　１６:００以降はパーソナルの時間になりますので、要予約

１２月２８日（月）～３０日（水）

　　休館致します

１２月３１日（木）

　　１２：００～エアロ納め（Kikuchi）

　　　１４：００～エレメントクラス（deguchi）

　１月　１日（金）

　　　休館致します

　１月　２日（土）

　　　通常スケジュール

　１月　３日（日）

　　　通常スケジュール

　１月　４日（月）

　　　休館致します

　　＊１月５日（火）より、通常スケジュールになります

　　　　変更等がある際は、またアップ致しま

エアロ覚醒

お昼クラス参加の皆さん　

お疲れさまでした

最後のルーティン通しは　ほぼOK（振り忘れは残念）

来週はサンタがやってくるかもしれない？

それともサタンが現れて　炎に包まれるかもしれません（ギャ～～）

スタジオも　クリスマスの飾りつけで　

彩られて・・・・・

・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・なかったですね・・・。

みなさんで　勝手に　デコってかまいません

ただし　本物の雪は　中に入れないで下さいね！！

ラジオからも　ワムのラストクリスマス？が　流れてきてます

ですが　わたくし　

この　ワムの曲を聴くと

クリスマスのイメージより　ワムっていう　言葉が印象に残ってしまうんです

なぜかというと

ワムさん（さん付けって辺？）　を知るより前に

少年時代　空手仲間の子が　釣りが好きで

ルアーも　たしなむ子　だったんです・・・

そうしてもって　道場の練習に　釣り具持ってきたりして

見せてくれたり・・・

その中に　ワーム　てゆう　疑似餌

ルアーフィッシングする方は　イメージあるかと思いますが

ミミズみたいな　物なんです・・・

そいつが　私の目に留まり　

「なにこれ！　こんなんで釣れるの！」

当時　餌釣りしか　やったことない　少年・・・出口君は・・・

「こんな面白い釣りの仕方があるとは・・・」

と　その子を　感心していた想い出があります・・。

なので　ラジオDJが

「続いての音楽は！！　ワムで　ラストクリスマ～～～ス！！」

って言っても

（ミミズ～～♬　Hu～♬　I　gave　you　my　heart～～～♬）

というように

少年時代に見た　ワーム　が　よぎりまくります

ここまでだと

空耳を超えて　

余計な連想になってしまいます・・・

皆さんも　ぜひ　ワームを　手に取って頂けたらと思います

飾りつけに　ご利用ください

今夜は　フォースを感じなければ

＜年末・年始のスケジュール＞

　１２月２３日（水）

　　１２：００～初級エアロ（deguchi）

　　　１４：００～フライト＆演技クラス

　　　　１６:００以降はパーソナルの時間になりますので、要予約

１２月２８日（月）～３０日（水）

　　休館致します

１２月３１日（木）

　　１２：００～エアロ納め（Kikuchi）

　　　１４：００～エレメントクラス（deguchi）

　１月　１日（金）

　　　休館致します

　１月　２日（土）

　　　通常スケジュール

　１月　３日（日）

　　　通常スケジュール

　１月　４日（月）

　　　休館致します

　　＊１月５日（火）より、通常スケジュールになります

　　　　変更等がある際は、またアップ致しま

暗くなるのが早くなってきました・・・

インターネットラジオから、JUJUの音楽なってます・・・

（演歌の方が　休憩時間には良いが・・）

お昼クラス　参加の皆さんは　お疲れさまでした

最後のルーティンは　ナイスな弾みでございました

クロスフロアーで　もう少し　出来上がっていたら　さらに◎

私は　その後も動きまくり　振付で　一汗・・・

なんやかんや　演技練習してる感じになる（年々身体痛い）

　～これから　パーソナルがあるので　筆を止めます～

・・・。

・・・・（数時間後）

あっという間の　レッスンでした

スタジオ出る前に　自分の身体を　少し調整しなければ・・・

寒さで　若干　首まわりが　引っ込んでしまった！

何度か首を痛めてるので　この時期は気になって仕方ないです

ですが　その　気になる　という事も

だんだん　四季を楽しむように　

「来た来た！！」・・・と　身体のサインを　ある程度　事前注意情報として

楽しんで　付き合う様になってきた感じがあります

くしゃみ・咳・熱などは　楽しんでられんけどね

そんなこと言ってる間に　また　首固まってきた！！！

そんなわけで　今日は　この辺で　ドロンさせて頂きます

＜年末・年始のスケジュール＞

　１２月２３日（水）

　　１２：００～初級エアロ（deguchi）

　　　１４：００～フライト＆演技クラス

　　　　１６:００以降はパーソナルの時間になりますので、要予約

１２月２８日（月）～３０日（水）

　　休館致します

１２月３１日（木）

　　１２：００～エアロ納め（Kikuchi）

　　　１４：００～エレメントクラス（deguchi）

　１月　１日（金）

　　　休館致します

　１月　２日（土）

　　　通常スケジュール

　１月　３日（日）

　　　通常スケジュール

　１月　４日（月）

　　　休館致します

　　＊１月５日（火）より、通常スケジュールになります

　　　　変更等がある際は、またアップ致します

迫る！！

お仕事中の皆さん　お疲れさまです。

スタジオ周辺は　曇ってますが　雨は降らず助かってます

振り制作追われ　カロリー消費しすぎてます

それと同様

年末大掃除も迫りつつあり　手順を考察しております

掃除グッズが目に入ると　「なんじゃ‼　この新製品はッ‼　て感じです」

それと　先日ダスキンさんがいらっしゃって　こちら↓

　　　　　　　　　　特別割引券

サンリオピューロランドの割引券をスタジオの皆さんで

ご利用下さい・・と言うことでした（受付に置いてありますので是非）

＜年末・年始のスケジュール＞

　１２月２３日（水）

　　１２：００～初級エアロ（deguchi）

　　　１４：００～フライト＆演技クラス

　　　　１６:００以降はパーソナルの時間になりますので、要予約

１２月２８日（月）～３０日（水）

　　休館致します

１２月３１日（木）

　　１２：００～エアロ納め（Kikuchi）

　　　１４：００～エレメントクラス（deguchi）

　１月　１日（金）

　　　休館致します

　１月　２日（土）

　　　通常スケジュール

　１月　３日（日）

　　　通常スケジュール

　１月　４日（月）

　　　休館致します

　　＊１月５日（火）より、通常スケジュールになります

　　　　変更等がある際は、またアップ致します

もう12月…

久しぶりの更新

あっという間に１２月！！

１年あっという間に感じます（ボーっとしとるから…）

マスクしている方も、だいぶ多く

風邪予防も頑張っていきたいものです・・・

先月は、私事ですが誕生日を迎え・・ひとつ若返ったこの頃です‼（このセリフがすでに・・）

健太郎も先輩を祝いに来いッ！！ってことで・・・

　　　貴大も１日だけ時間取れ、ゴルフ対決‼

　　　　プレーは最低…ほぼ散歩状態…。

　　　　　　　恒例のジャングル・スピード

　　　オッサンの譲れない戦い‼（またも完敗…）

　　　　　　　　　悟空を動かすダンサー…

　　　　　　　（ゲーセンって、何年ぶりか・・・・）

　　やはり外国人なので、こうゆうところに来ます…

　　　　　　暖簾みたいの買ってたんかな？

という訳で、奴はすでに帰りました・・・

スタジオで一瞬、演技チェックが入った方はいると思いますが…

上手になってたって言ってました！！（お世辞上手くなったんかな？）

＆　WJDC CUPの演技もバッチリ見てました！！

また来年・・・よいお年を・・・ということです。

でもでも　　まだまだ　１２月は　これから！！

お仕事も忙しくなることかもしれませんが

合間にエアロビを入れて

生活リズムに弾みを付けて下さい！！！！！！！！！

手洗い・うがい・・・・

（あと　なんだっけ？？？）

＜明日のレッスン＞

　１３：００～初級エアロ

　　１９：１５～フライトクラス

　　　２１：１５～演技クラス

　　　　お待ちしております！！

UFO?

新宿の空に！！！！！！！！！！！！！！！

でか！！！！！！！！！！！！！！！い！！！！！！！

宇宙から来た方々にも

エアロビやらせんといかんな！！！！！！！！

（長旅で身体が固まってますから…）

拍子木の音色・・・

お仕事中の皆さん、お疲れさまです。

スタジオ周辺も雨模様です

そんな今日は

ミッキーマウスの誕生日

なもんで　昨日は　ミッキーに会いに行ってきました

こちら↓

　　　　　　　ちょっと強面のミッキーですが…

　　　　　　　　　　お金食べるミッキー…

　　　アトラクションも入っておかないと（縁起物で）

恒例の酉の市

１年のご挨拶をして　三本締め

会社だけでなく　個人でもいらっしゃいますので是非

日常的には境内の芸能浅間神社がありまして

そちらが　ご縁で　ちょいちょい行く事になっていったわけでございます。

お店も多くあり　たこ焼き・フランク・水飴等々

お帰り前に、寄るだけでも楽しいと思います。

ポップコーンやチュロスが好きな方は

かわいい方のミッキーがいるところが良いかなと思われます！！

三の酉　１１月２８日（土）前夜祭 　２９日（日）本祭

是非！！（食べ過ぎ・飲み過ぎ注意‼）

どうぞ…どうぞ、どうぞ…

金曜　昼エアロ終えて　

演技クラスまで休憩

昨日　気になる所に行ってきました！！

　「ケバブ・グランプリ２０１５」　KEBA-1

　　　　　　　　　　　　良い舞台です

　　　　　　　　　会社帰り等・賑わってます

有名ケバブ店が、一堂に集結した

肉イベント

肉好きには、たまらんね～～～～～～～。

肉は好きだが　ケバブ食べたことない方は是非！！

ケバブってゆうと　思い浮かぶは・・・トルコ

来月は、日本とトルコの合作映画

　　　　　「海難１８９０」

が、公開されます（そちらも是非！！）

そろそろ　演技を見なければ！！！！！！

良い週末を！！！！！！！！！！！！

いかがでしょうか？

お仕事中の皆さん、お疲れさまです。

夕方のパーソナル終えて一休み

外が暗くなるのがほんとに早くなってきました・・・

今日はヘアサロンに行き

店員）　「昨日”　ネイルの日でしたね””　出口さんもネイルしますか”」

私）　　「そうだね‼　クリスマスっぽいのに仕上げてくれる？」

　　・・・って　やるわけなかろうが！！！！！！！！！！！！！

　　（はよう　髪切ってくれ！！！）

あ～～～～～～

襟足

す～～～～～す～～～～～～する～～～～～～～～～～

エレメントクラスまで時間がある・・・

気になる所へ行ってきます！！！！！！

Je vole

スタジオ周辺は雨模様です。

お仕事・道中、足元にお気を付けください！！

寒くなってくると・・肩周りがすくんでしまって

拘縮してきてしまう・・・

気が付いた時で良いので

肩甲骨・鎖骨を・・

ちょいちょい動かしてください（気休めですが）

スタジオ来た時も

お時間早めに来て、余裕ある時は

ストレッチポールやボール等で

肩周辺を、いじってやってください！！

＜明日のレッスン＞

　１３：００～初級エアロ

　　１９：１５～フライトクラス

　　　２１：１５～演技クラス

↓　こちらも是非！！

前回紹介した作品より、わかりやすく見やすいと思います

劇中歌も耳障りなく・フランス語が心地よく感じます（人それぞれですが）

エアロビックをする学生の方々にも、エールを送る作品になるのではないかと思う作品です。

是非ご覧ください！！