お仕事中の皆さん
お疲れ様です
今日は湿度低く
やや涼しく
こんな日にぴったりな逸品
（ありがとうございます！）
海苔チーズ＆漬物で 合わせてみます
お盆休み
有った方、無い方
残暑もまだまだ続くと思いますので
なにかしらエナジーチャージして！
乗り切ってください！
（酒なんてもってのほかで！）
明日も通常通り営業しております
ご来店お待ちしております！
今日は湿度低く
今日は湿度低く
お仕事中の皆さん
お疲れ様です
「通勤電車がガラ空き！」
一瞬… なんで…
…。
世の中は、お盆さんっちゅう事を
スッカリ忘れてしまっていた…
お伝え忘れていましたけど
お盆も、通常通り営業しております。
（今更言わんでいい？）
こんな商品あるんですね！
ほのかに甘みが！
おじさんには近くて遠い夢の国
（イクスピアリは行き過ぎですが）
何やらパークが増えるって言われてません？
シーに続いて、皆さんはどんなパークが
生まれてほしいですか？
私は既に提案があるんですが
ここでは言えません！
個人的にはソマリランドに
行ってみたいね…
〈明日のレッスン〉
19:15~フライトクラス
21:15~演技クラス
ご来店お待ちしております！
お仕事中の皆さん
お疲れ様です
池に咲く花…
綺麗ですね
ですが わたくし
一面にわたって埋め尽くされる
この感じが 若干 苦手でして…
理由は全くなく
強いて言うと 黒板を
爪で キイ！！！！って
やった時の感じがする…
理屈では綺麗な花々だなって
わかってるんですけど
池が全部埋め尽くされてるっていう…
増殖感が…
（こっちが好きな方、すいません！）
だけどまた見に行こう！
（肝だめし的な）
…カフェで一息
owl city / verge を聴いて
エナジーチャージ！
8月も暑い日が続くと思いますが
更に暑苦しいスタジオで
エアロビしちゃってください！
〈本日のレッスン〉
19:15〜フライトクラス
21:15〜演技クラス
ご来店お待ちしております！
お仕事中の皆さん
お疲れ様です
本日レッスン参加の皆さんも
悪天候の中
ご来店ありがとうございました
明日 競技会参加の皆さんも
怪我ないよう健闘願います
スタジオ周辺は日中よりは落ち着いて
道路に若干 いろんなものが散乱…
明日は通常どおりレッスンしますので
ジメジメに負けじと
本町に足を運んでみて下さい
キャラの名前が決まりましたね…
ソメイティの目がデザインでしょうけど
自分には 目が充血して見えてしまう…
（目薬しんさい！）
ご来店お待ちしております！
お仕事中の皆さん
お疲れ様です
スタジオ周辺は曇り空から一転
晴れ模様
陽射し強く 痛いぐらい
方南通りは樹木が小さいから
影に隠れて歩けない…
路地裏の方を使ってみますが
たいして変わらんね⤵︎
むしろ遠回りで汗だく！
この時期だけの風物詩っつうことで
スタジオ来られる方も
各自 対策してください！
久しぶり日比谷
観劇はもちろんですが
映画も楽しめるので是非！
〈来週・祝日スケジュール〉
１３：００〜オールレベル
１５：００〜フライト&演技クラス
週末までは通常どおり営業しております
ご来店お待ちしております！
お仕事中の皆さん
お疲れ様です
泡盛！！！！！ありがとう！！！
空に浮かぶ雲を眺めるのが好きで…
泡盛が入った後は特に
島唄が聴こえてくる感じ…
昨日参加の皆さんも
暑い中 お疲れ様でした
各クラス
ベーシックステップの移動系が
入ってるので
その場ステップに比べ
疲労度も上がると思いますので
ケアに努め
違和感出てきた方は
事前にお知らせください
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前回から、だいぶ時間が経ってしまい
前作の内容が忘れてしまってしまい
こっちが迷路に陥ってしまいました…
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〈明日のレッスン〉
１９：１５〜フライトクラス
２１：１５〜演技クラス
・パーソナルの空き時間ご確認の上、ご予約お知らせください！
ご来店お待ちしております！
お仕事中の皆さん
お疲れ様です
週末レッスン参加の皆さんも
暑い中 お疲れ様でした！
レッスン終わって
外出てみると
意外に外も暑い！
休憩中 ジムに行くんで
自転車で 大久保通り通りましたが
暑い中 人が多いのなんの！！！
（使う道 失敗した！）
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今日は
涼を求めてインドアへ
約100点を超える
作品が展示された中から
３つ お気に入りが見つかりました！
（買えるわけなかッ！）
アートを感じた後は
ゆっくりティータイム…
てゆうか 休肝日⤵︎
「負けられない戦い」の偵察として
エアロビおっさん
vs
ベルギービール
（リザーブ/ワッフル）
前半戦：敵陣の旨味とコクに翻弄…
負けじと！おっさん吞み込む！
ハーフタイム：ロッカールーム
（トイレ） にて作戦会議！
後半戦：ベルギービールの怒涛の攻撃！
おっさん！
オウンゴール寸前で驚異の粘り！
ここで試合終了！！！！！
延長戦は、深夜にやりますね（本番！）
渋谷のスクランブル交差点に行く前に
渋谷の本町でエアロビなんつうのが
準備運動としてはオススメです！
〈本日のレッスン〉
１９：１５〜フライト
２１：１５〜演技クラス
ご来店お待ちしております！
お仕事中の皆さん
お疲れ様です
連日暑い日が続いてますが
いかがお過ごしでしょうか？
って
暑いに決まっとるやないかい！
（お叱りの声が聞こえてくる…）
6月は祝日が無く
日照時間や湿度の変化もあり
怠さが抜けない方もいらっしゃるかも…
そんな時こそ！
エアロビで
怠さの底をついてみて下さい！
さすれば
後は上がるのみ！
（あがらんかったらゴメン…）
水分だけは絶対摂取で願います。
自分は、とろみのある方の水分摂取で…
肴もあわせて頂いて、タイミング良すぎ！
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明日も通常どおり営業しております
皆様のご来店お待ちしております！
焼肉は、あまり関連性ないですが
よかったら是非！
既に演劇で観てる方は凄い！
お仕事中の皆さん
お疲れ様です
瞬間的に風が吹いて
雨が横に降ってきましたが
思った以上には？ かな…
（明日は晴れたらいいですね！）
でも 雨の日も
お洒落な傘を使ってる方や
レインウェアが
雨天を鮮やかにしてくれますから
まんざらでもないですね
〈明日のレッスン〉
１１：００〜中級エアロ
１３：１５〜エレメント
ご来店お待ちしております！
妻よ薔薇のように
万引き家族
家族の描き方は違いますが
双方共に感慨深いです
（自分は無縁ですけど）
是非！見てみて下さい！
お仕事の皆さん
お疲れ様です
土曜日は蒸し暑い感じでしたが
今日は一瞬 冷んやり
からの
蒸し蒸しする…
明日も雨模様な感じですが
駅構内でターン練習して
スリップしないよう
お気をつけください！
本日 レッスン参加の皆さんも
お疲れ様でした！
ランペイジ・巨獣大乱闘
こうゆうザックリとした作品も楽しい！
キングコングなみに大きくなると
思いきや…
（そこそこで止まってるやないかーい）
植物や昆虫等は生物なのに
サイズ変わらんの？